ประโยชน์ล้นเหลือ ชะพลู พืชสมุนไพร ปลูกง่ายในบ้าน

ใบชะพลุ สมุนไพรหน้าบ้าน ที่ประโยชน์ล้นเหลือ มีที่มาจากหมู่เกาะมาเลย์ และหมู่เกาะชวา และได้แพร่กระจายไปยังพื้นที่ต่างๆ ในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เพราะเป็นพื้นที่ๆ ทำให้ต้นชะพลูโตได้ดี

นอกจากนั้นใบชะพลูก็ยังมีประโยชน์ และสรรพคุณที่ล้นเหลือมาก และหาทานได้ง่าย ประกอบในเมนุอาหารได้หลากหลายเมนู และด้วยกลิ่นที่เฉพาะตัว ทำให้หลายคนหยิบมาใช้ประกอบกับอาหารอยู่บ่อยๆ

และในใบชะพลู ยังมีสารที่เรียกว่า สารบีตาและแคโรทีนสูง ทำให้มีคุณค่าทางอาหารเยอะมาก ทั้งช่วยแก้โรคเบาหวาน เป็นยาแก้โรคถ่ายปัสสาวะบ่อย และยังทำให้เราเจริญอาหารมากขึ้น ช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย และช่วยขับเสมหะ และยังแก้โรคเส้นเลือดในร่างกายแข็ง เมื่อเป็นแล้วทำให้เลือดที่จะไปหล่อเลี้ยงหัวใจและสมองมีปัญหา