ถึงปัจจุบันสาวๆจะมีความกล้ามากขึ้นแต่ก็ยังคงมีสาวๆบางกลุ่มยังคงหลบซ่อนตัวไม่ค่อยออกสังคมเพราะเป็นคนขี้อายมากเกินไป
หากการเข้าสังคม หรืออยู่ต่อหน้าผู้คนมากๆทำให้คุณประหม่า เขินอายจนทำตัวไม่ถูก จึงทำให้คุณต้องปฏิเสธทั้งงานราษฎ์วานหลวง คงไม่ดีแน่ เพราะมันจะทำให้คุณกลายเป็นคนเข้ากับคนยาก และกลัวการเข้าสังคมในที่สุด
หากสาวๆคนใดที่รู้ว่าตัวเองเป็นเช่นนั้นอย่าห่วงค่ะวันนี้เรามี 3 วิธีแก้อาการขี้อายมาฝากเพื่อเปลี่ยนสาวขี้อายให้กลายเป็นสาวมั่นใจเพียงแค่…
1. เริ่มต้นจากการเป็นผู้ให้
หากคุณเป็นแม่บ้านหรือต้องทำงานอยู่กับบ้านลอง ใช้วิธีททำความรู้จักกับคนข้างบ้าน ยามในหมู่บ้าน เช่นการซื้อขนมเล็กๆน้อยๆมาฝากและเริ่มจากการชวนคุยกับประโยคที่ว่า “ของฝากค่ะ” หรือการทำอาหารแล้วแบ่งไปให้ทานในการเริ่มทำความรู้จัก หล้งจากนั้นก็ทักกันบ้าง เช่นสบายดีไหม แล้วบทสนทนาจะเกิดขึ้นเองค่ะ. อย่ามัวแต่คิดว่าจะน่าเกลียดไหมหรือเขาจะคิดอย่างไร การคิดแบบนั้นจะทำให้คุณไม่กล้าเริ่มต้นสักที
2.เปลี่ยนจากหลบเป็นเผชิญหน้า
เพราะความกลัวที่คุณสร้างขึ้นเอง เป็นปัจจัยที่ทำให้คุณกลายเป็นคนขี้อาย ขจัดความกลัวเหล่านั้นโดยการเผชิญหน้าเริ่มต้นจาก หากคุณนั่งเรียน หรือสัมนาอยู่แถวหลังเปลี่ยนพฤติกรรมย้ายมานั่งแถวหน้าค่ะอย่ากลัวว่าการนั่งแถวหน้า คุณจะกลายเป็นจุดเด่นเพราะคุณคิดผิดจุดสนใจไม่ได้อยู่ที่คุณค่ะแต่อยู่ที่ผู้สอนหรือผู้บรรยาย การนั่งแถวหน้ายังจะช่วยให้คุณเข้าใจรายละเอียดได้ดีมากขึ้นอีกด้วย
3.สร้างบุคลิกที่ดีด้วยการฝึกพูดกับกระจก
การฝึกพูดหน้ากระจกจะช่วยเสริมสร้างบุคลิกที่ดีและเพิ่มความมั่นใจในการออกแบบท่าทางในการพูด สีหน้า ท่าทาง น้ำเสียง เพื่อลดอาการเคอะเขินและประหม่าที่มีลงได้. หากต้องเผชิญหน้าบุคคลแบบซึ่งๆหน้าให้มองที่หว่างคิ้วของเขาเพื่อลดความเขินอาย หากต้องพบกับผู้คนหมู่มากท่ามกลางที่สาธารณะให้พยายาม เบลอภาพ เหล้านี้จะช่วยลดความประหม่าได้ค่ะ
“เพราะความขี้อายเกิดจากความวิตกกังวลและคิดมากซึ่งมีอยู่ในตัวของผู้หญิงอยู่แล้วโดยธรรมชาติค่ะ แต่อย่าให้ความวิตกกังวลทำวัยสาวที่สดใสกลายเป็น สาวคร่ำครึโลกแคบจนกลายเป็นมนุษย์ป้าในที่สุดเพราะฉะนั้นเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่วันนี้กันเถอะค่ะ
