อาหารเป็นพิษ (Food Poisoning) – อาการ และวิธีป้องกัน

อาหารเป็นพิษ คือโรคที่เกิดจากการกิน หรือดื่มสิ่งที่ปนเปื้อนสารพิษจากเชื้อโรค หรือสารพิษอื่น ๆ สามารถพบได้ทุกช่วงเวลาของปี โดยมีปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อาหารที่เชื้อโรค มีสารพิษ น้ำแข็งไม่สะอาด มีโรคประจำตัว กระเพาะอักเสบ ภูมิต้านทานอ่อนแอ เป็นต้น

อาการอาหารเป็นพิษ

• ปวดท้อง
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• ปวดศีรษะ
• อ่อนเพลีย
• มีไข้

วิธีป้องกัน

• ล้างมือให้สะอาดก่อนทานอาหาร
• ล้างผักผลไม้เอาสารพิษออก
• ทำอาหารปรุงสุก ไม่กินดิบ
• ดูวันหมดอายุ ก่อนบริโภค
• ไม่กินอาหารที่หมดอายุแล้ว ควรนำไปทิ้ง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่

ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…

Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter      : @gedgoodlife
Line          : @gedgoodlife
Youtube   : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok      : @gedgoodlife