มัดรวม 6 ช่องยูทูป สายเฮลตี้ แชร์ความรู้เรื่องสุขภาพและดูแลร่างกาย

ชวนช่างผมทำงานหนักแล้ว แบ่งเวลามาดูแลสุขภาพกัน เพราะสุขภาพที่ดี เป็นพื้นฐานของชีวิตที่มีความสุข หากใครกำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี ขอแนะนำช่องยูทูปที่จะชวนดูแลสุขภาพสำหรับทุกคน ทุกวัย พร้อมเคล็ดลับและคำแนะนำที่ทำตามได้ง่ายๆ

ช่อง คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม

เป็นช่องยูทูปที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการอาการปวด ไม่ว่าจะปวดศีรษะตุ๊บ ๆ ปวดหัวข้างเดียว เป็นต้น และพร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาการ รวมทั้งชวนกดจุด โดยคุณหมอนุ่ม ศุภมาส วิบูรณ์สุขสันต์ แพทย์เฉพาะทางและสมอง

ช่อง หมอชวนฟิต DeDoctor

เป็นช่องยูทูปที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย โดยคุณหมอเฟม กฤตณห์ นิ่มศิริเรืองผล แพทย์เฉพาะทางโรคทางกระดูกส่วนกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ เนื้อหาในช่องจะเกี่ยวข้องเกี่ยวกับกระดูกสร้างความยืดหยุ่นให้ร่างกายสามารถออกกำลังกายพร้อม ๆ คุณหมอได้เลยค่า

ช่อง Doctor Top

ช่องยูทูปของหมอท๊อป หรือ นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ศัลยแพทย์หลอดเลือด รพ.พระมงกุฎเกล้า ที่อธิบายเรื่องสุขภาพ จากภาษาแพทย์ที่ยาก ให้ฟังเข้าใจง่ายๆ มีหลายเรื่องการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ

ช่อง Healthy Full

รวบรวมความรู้เบื้องต้น ในการดูแลสุขภาพอย่างง่ายด้วยตัวเอง ทั้งเรื่องการเลือกอาหาร การดูแลตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน

ช่อง บัณฑิตกายภาพ

เป็นช่องยูทูปที่ให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพที่ถูกต้องเข้าใจง่าย หลากหลายท่านที่พร้อมมาให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ ที่มีทั้งความเชื่อที่ผิด ๆ เกี่ยวกับยารักษาโรค

ช่อง DrAmp Team

ดำเนินรายการโดยคุณหมอแอมป์ ที่ให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย นำไปใช้ได้จริง ไม่ว่าจะเรื่องชะลอความแก่ เคล็ดลับการนอนหลับให้สดชื่นและอ่อนเยาว์ เคล็บลับการดูแลสุขภาพผิวพรรณ และเรื่องความรู้ใกล้ตัวเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ