ตายบ่อย ๆ ก็ชิน - วินทร์ เลียววาริณ

THINK TODAY เผยแพร่ 08 ธ.ค. 2562 เวลา 17.05 น. • วินทร์ เลียววาริณ

อุบายหนึ่งซึ่งผมชอบเป็นพิเศษคือเรื่องอาจารย์เซนสอนศิษย์ให้ปล่อยวาง 

อุบายคือ เมื่อหลับตานอนทุกคืน ให้นึกเสียว่ากำลังจะตาย

เมื่อหลับก็คือตาย สิ้นลมหายใจเพียงนั้น

ถ้าได้ตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้น ก็บอกกับตัวเองว่า นี่คือโบนัส เราได้เกิดใหม่ นี่เป็นวันแรก ใช้มันให้คุ้มที่เรารอดตายมาได้

ดังนั้นทุกวันใหม่ก็คือวันเกิด ทุกวันใหม่ก็คือของขวัญ และบังเอิญที่คำว่าของขวัญในภาษาอังกฤษ - Present ก็สามารถแปลว่า ปัจจุบันขณะ

ทุกวันใหม่ก็คือชีวิตในปัจจุบันขณะ

ประโยชน์ของอุบายนี้คือ

1 เตรียมพร้อมตายทุกราตรี

2 ฝึกปล่อยวาง ก็กำลังจะตายอยู่แล้ว จะไปยึดมั่นอะไรอีกล่ะ จะตายแบบกลุ้มหรือตายแบบโล่ง เคลียร์ทุกอย่างก่อนตายในแต่ละคืน ชีวิตก็ปลอดโปร่ง เป็นอิสระ

3 เห็นคุณค่าของวันทุกวัน เพราะเราได้แต่ละวันมาฟรี ๆ สวรรค์ต่ออายุให้ เลิกบ่นสักทีว่าชีวิตแย่ เพราะเราได้รับวันนี้แถมมาฟรีๆ เราตายไปแล้วเมื่อคืน

4 ได้พิจารณาชีวิตที่ผ่านเป็นประจำ ทำให้รู้ว่าเรามาจากไหน จะไปทางไหน ไม่หลงทางง่าย ๆ

……………

คนที่ผ่านการ ‘ตายแล้วเกิดใหม่’ อย่างเป็นรูปธรรมมักเปลี่ยนวิถีชีวิตไปในทางที่ปล่อยวางและเป็นอิสระมากขึ้น เช่น ผ่าตัดใหญ่รักษาโรคร้ายมาก และรอดชีวิตมาได้ เกิดอุบัติเหตุรถชนร้ายแรง รอดมาได้ 

ญาติเพื่อนผมมากกว่าหนึ่งคนล้ม กึ่งอัมพาต แล้วรักษาตัวจนหาย บางคนพบเนื้องอกร้ายในอวัยวะสำคัญทันเวลา บางคนไปไม่ทันเครื่องบินและรอดชีวิตมาได้ เพราะเครื่องบินตก

นี่ก็คือ ‘การเกิดใหม่’ จริง ๆ

เราไม่ต้องรอเหตุการณ์จริงแบบนี้ค่อยปรับเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้น เราสามารถมองตัวอย่างของคนอื่น และจินตนาการว่าเราอยู่ในสถานะนั้นก็ได้

การฝึกตายทุกคืนแบบนี้ทำให้สามารถตายก่อนตายจริง เมื่อวันตายจริงมาถึง ก็ไม่รู้สึกอะไรพิเศษ เพราะเราฝึกตายมาแล้วทุกคืน

ตายก็คือการนอนแล้วไม่ตื่น ไม่มีอะไรมาก ตายบ่อย ๆ ก็ชิน

ตื่นก็คือเขาอนุญาตให้อยู่อีกหนึ่งวัน ใช้ให้คุ้ม

ดีใจไหมที่วันนี้เรายังหายใจได้ ? ดีใจไหมที่วันนี้เรายังได้เจอกัน ?

เรามีแค่วันนี้วันเดียว คืนนี้ก็ตายอีกแล้ว

ว่าก็ว่าเถอะ เราใช้ชีวิตได้เพียงทีละนาที เราไม่ทีทางรู้ว่าในนาทีหน้า เรายังจะมีลมหายใจหรือไม่ เพราะชีวิตคือความไม่เที่ยง

มีแค่วันนี้แค่วันเดียว จะใช้เวลาทั้งวันบ่น ด่า สาปแช่ง หรือว่าจะ ‘เอนจอย ไลฟ์’

เหลืออีกแค่ 24 ชั่วโมงเท่านั้น

ทุกวันเราเข้าสู่โหมด RIP

Relive In Peace.

……………

วินทร์ เลียววาริณ

winbookclub.com

เฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/winlyovarin/