要醒腦提神，不一定要飲咖啡，註冊中醫師葉麗斌推介薄荷菊花茶，有醒腦、明目、通竅作用。
薄荷菊花茶——醒腦明目
材料：
菊花 10克
薄荷葉 10克（新鮮或乾貨均可）
熱水 300毫升（可自選加入各種茶葉 3克）
製法：以熱水焗菊花和薄荷葉15分鐘，溫服或攤涼後飲用均可。
功效：
· 醒腦明目
· 趁熱聞香氣，有通竅醒腦作用
提提你：
· 適合任何人士飲用
· 每日飲1-2次已足夠
文：黃廷希 thwong02@mingpao.com
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