婚姻是一生一世的承諾，也是組織家庭的基礎，但要相伴到老，對很多夫婦而言並不容易，特別是涉及到子女的管教問題，若夫婦其中一方面對情緒病患時，雙方矛盾可能愈演愈烈。當局內人難以看清解決方法，勇敢踏出第一步對外尋求協助，一家人才有機會重回正軌。（撰文：新生精神康復會）
個案一：吵得面紅耳熱的家
「太太常常抱怨，說是因為我她才會生病。」阿豪說。近年他和太太的關係變得緊張，常因小事爭吵，有時更會一發不可收拾，嚇壞小朋友之餘，更曾考慮離婚。後來，親友見他太太情緒不穩定，遂建議她到新生精神康復會（新生會）求助，後確診患有抑鬱症。面對突如其來的消息，為了家庭著想，阿豪決意一同參加新生會的「賽馬會家牽希望計劃」，「我相信一個人的改變能夠影響全家，只要我改變自己、多點忍讓，就可以避免破壞關係。」
個案二：長期冷戰的家
另一位父親阿文與太太育有兩子，長子疑患有阿氏保加症，幼子則被診斷患有焦慮症。阿文形容「長子活在自我世界，難以溝通，幼子則常因為情緒問題而無法上學。一家人長期關係緊張，我和太太更漸漸因為小朋友的管教問題而變得疏離。」阿文坦言，他和太太不會爭吵，只會冷戰或不理會對方，避免直接衝突，平日在家中也甚少聊天，很多家庭事務也是「by project」般去處理。直至有一次，他們帶兒子求醫時，醫生鼓勵他們來到新生會，透過「賽馬會家牽希望」計劃改善家庭關係。
親子活動助溝通
「賽馬會家牽希望計劃」旨在服務受精神病或情緒困擾的人士及家庭。阿豪讚賞計劃的活動甚有趣味，讓不同家庭的成員能夠互相交流：「其中一個活動是拍戲，各個小組都要寫劇本、扮演角色、綵排，藉此鼓勵我們多加溝通，過程十分輕鬆。」此外，新生會亦為他的長子安排社交課程，上課後情況明顯改善，學會如何與人溝通、面對欺凌，阿豪感慨說：「小朋友好，夫妻關係自然也會好。」
阿文則指出，他與太太過往也曾向不同社福單位求助，但未有具體改善，兒子也無甚興趣參與。惟參加「賽馬會家牽希望計劃」的「多元家庭小組」後，各家庭成員都感活動有趣，加上可以與其他家庭互動，互相學習與勸勉：「曾經見到其他成員的家庭關係鬧得很僵，擔憂之餘，自己也會反思為何家庭關係會走到這一步。」即使小組已告完結，惟他們仍然保持聯絡、互相陪伴，為對方在艱難時期打打氣。
原文刊登於活好的So Fit So Good
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