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生活

湯水篇|曇花 霸王花 煮花生眉豆 雞腳湯 清熱 利腎去水 (附影片)

Cook1Cook 煮一煮

發布於 09月09日18:00 • Smallhouse Cooking

食材
曇花 29g
霸王花 30g
(急凍) 雞腳 249g
鹽醃豬脊骨 187g
花生 50g
眉豆 50g
陳皮 1/3塊
薑片 1 片
清水 2750 ml
作法:
1 :
詳細請查閱:https://youtu.be/Pj6ZmQV1V4E
2 :
沖洗霸王花、曇花。然後一同浸泡15分鐘。再沖水數次,直至見浸泡水清。
3 :
沖洗雞腳、豬脊骨(鹽醃) ,然後汆水。
4 :
沖洗花生、眉豆,放入2750ml 清水中,轉大火。
5 :
5 分鐘後,放入雞腳、豬脊骨、薑片、陳皮,轉中火。
6 :
50分鐘後,加入浸泡的曇花、霸王花,轉中小火。
7 :
20分鐘後,關火。

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