天冬與麥冬湯水 清心火 不狂怒 改善睡眠質素

食材
天冬 21g
麥冬 100g
豬肉眼 385g
清水 1.5 公升
作法:
1 ：
這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: 請必先看youtube, 才決定要飲這湯否! (重要) https://youtu.be/_1IZr1W8wzg
2 ：
洗肉眼，過水
3 ：
冷水放天冬，麥冬， 開大火
4 ：
水滾放肉眼， 轉中火。煲1小時15分，關火局10分鐘。