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生活

注意事項:全副武裝上陣 量力而為

明報

更新於 1天前 • 發布於 1天前

【明報專訊】◇裝備:

.服裝:

穿著防水保暖的滑雪服,打底衫以速乾保暖為主,並準備滑雪手套、帽子、保暖頸袖、頭盔和護目鏡等

.租借裝備:

大部分度假村都提供滑雪裝備租借,度假村附近亦設有相關店舖,租借自購均可。例如平昌龍平度假村附近的Discovery,除可租借及購買裝備,亦提供纜車證及滑雪教學課程折扣予度假村住客,一般可達7折,網址:discoveryski.co.kr

.滑雪鞋:

租借滑雪鞋需提供身高和鞋的尺碼,筆者因穿了厚襪子,教練建議可選比本身鞋碼大一點,如穿240碼,可選245至250碼;玩snow board的,選鞋時需注意鞋頭及小腿位置是否舒適

.租借用證件:

租借滑雪裝備需留下附有相片的證件作抵押,可先準備學生證或會員證等證件

◇滑雪:

.初次滑雪者應選擇初級滑雪道,避免挑戰超過自己能力的路線

.保持適當速度,避免對自己或他人造成危險

.注意滑雪場標誌,遵守規則

.選購包含滑雪活動的旅遊保險

.避免在疲勞或身體狀况不佳時滑雪,應量力而為

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