你可能會聽過，如手指甲、皮膚或頭髮反映身體健康狀況，原來腳部都可以。英國布里斯託大學生理學、藥理學和神經科學學院高級講師Dan Baumgardt表示，腳部連接來自大腦的神經纖維，令人可以站立、平衡和擺動腳趾。腳部也連接從心臟一直延伸的血管。因此，從腳的外觀和功能可以顯示是否受病毒感染，是否患心血管系統甚至神經系統疾病。
1. 手足口病
根據香港衛生防護中心資料，手足口病是常見於兒童的疾病，通常由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。病發初期通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛。發燒後1至2天，口腔可能會出現疼痛的水疱，水疱初時呈細小的紅點，然後會形成潰瘍。潰瘍通常位於舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側。另外，手掌及腳掌，甚至臀部或生殖器亦會出現不痕癢及有時會帶有小水疱的紅疹。在香港，手足口病的高峰期一般為5月至7月。
2. 藍腳趾綜合症(Blue toe syndrome)
藍腳趾綜合症也稱為閉塞性血管疾病，是一種急性指缺血的疾病，一隻或多隻腳趾會變成藍色或紫色。腳底也可能出現分散式的瘀點或有些地方會呈現一片紫紺色。
藍趾綜合症與小血管閉塞有關，之前可能沒有明顯創傷或可導致全身呈紫紺色的疾病，例如低氧血症或高鐵血紅蛋白血症。此病最常出現在接受過血管手術的老年男性身上。
3. 巴賓斯基反射（The Babinski sign）
巴賓斯基反射是一種刺激足底時出現的神經反射現象，常被用來觀察新生兒神經系統發育情況，和診斷成人脊髓和腦部疾病。這臨床檢查非常簡單，只需要一個鈍物，如湯匙、叉子手柄都，接受測試者躺在床上，腳掌放鬆，用鈍物從接受測試者的腳跟刮到腳趾頭。
正常情況下，腳趾會往下彎曲；不正常情況下，腳趾公會向上翹起，其他腳趾會向外散開翹起。對嬰兒來說，即使出後腳趾公向上翹起的情況也是正常，因為他們的神經系統仍發展中。
但對成年人來說，這可能是中風的跡象，中風擾亂了控制腳部的正常大腦神經迴路。其他原因包括多發性硬化症和罕見的藥物中毒。但一些健康的成年人，在深度睡眠期間都可以出現此現象。
Dan Baumgardt表示，除此之外，其他疾病如糖尿病或腎衰竭或甲狀腺疾病，都會影響腳部。最重要是留意自己健康，有疑問要盡快求醫。
（參考資料：《The Conversation》）
原文刊登於活好的So Fit So Good
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