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生活

吃完宵夜的隔天一定大水腫?最有效快速的臉部消腫法,幫你輕鬆恢復好狀態,立馬再去上班也沒問題

女生集合Tagsis

更新於 06月15日11:00 • 發布於 06月15日07:15

臉部浮腫的問題往往讓人猝不及防,尤其在重要場合前一天突然出現,無疑會帶來相當的困擾,好在通過一些簡單的小竅門,我們完全可以迅速緩解這一狀況,讓你重拾精神飽滿的好臉色。

淋浴時改用冷水

高溫的熱水會使血液循環加快,皮膚管擴張,從而導致臉部發紅腫脹。相比之下,冷水能夠幫助收斂毛細血管,減緩血液循環,達到消腫的作用。所以在遇到臉部浮腫時,不妨先用冷水輕柔洗淨面部。

進行臉部淋巴按摩

臉部有著密集的經絡穴道,通過按摩可以促進淋巴和體液的循環排出。具體操作是,用手指由下往上輕撫脖子兩側的淋巴結,再沿著下頷骨一直按摩到耳根處,有助於驅散臉部積液和水腫。

控制蛋白質的攝入

如果飲食中蛋白質嚴重不足,身體就會出現水腫現象。所以當臉部浮腫時,適當補充蛋白質是有幫助的,例如喝些黑豆漿、吃點瘦肉等。同時也可以多喝些利尿茶飲,幫助身體排出多餘的水分。

利用牛奶和醋

牛奶富含維他命和蛋白質等營養成分,能夠為皮膚補充水分並收緊肌膚。只需將適量牛奶與少許醋和溫開水混合,均勻塗抹於臉部,待3-5分鐘後再用熱毛巾覆蓋,溫熱的毛巾可以幫助營養深入滲透,瞬間就能消除臉部浮腫。

遇到臉部浮腫這種棘手問題,不必過於驚慌。只要掌握上述這些小技能,就能迅速應對,讓你恢復明豔神彩,自信亮相各種重要場合。小貼士雖小,卻是臨危不亂的好幫手,SIS快學起來吧!

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Source:Pinterest

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