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生活

老幼咸宜台式泡菜

on.cc 東網

更新於 2019年04月08日11:30 • 發布於 2019年04月08日11:30 • on.cc 東網
台式與韓式泡菜的最大分別,是前者會用高麗菜亦即椰菜去製作,而韓國則用大白菜醃製,而台式泡菜主要用鹽和白醋醃漬,跟韓式通過發酵帶出酸味亦不相同。(張錦昌攝)
台式與韓式泡菜的最大分別,是前者會用高麗菜亦即椰菜去製作,而韓國則用大白菜醃製,而台式泡菜主要用鹽和白醋醃漬,跟韓式通過發酵帶出酸味亦不相同。(張錦昌攝)
盡量將高麗菜撕碎,令菜葉沾上更多食鹽,醃漬效果更佳。 (張錦昌攝)
盡量將高麗菜撕碎,令菜葉沾上更多食鹽,醃漬效果更佳。 (張錦昌攝)
用清水、白醋及冰糖煮成糖醋汁。 (張錦昌攝)
用清水、白醋及冰糖煮成糖醋汁。 (張錦昌攝)
乾淨蔬菜後,入袋搾乾水分。 (張錦昌攝)
乾淨蔬菜後,入袋搾乾水分。 (張錦昌攝)
最後淋滿糖醋汁醃一晚,必須冷藏並在一星期內享用。(張錦昌攝)
最後淋滿糖醋汁醃一晚,必須冷藏並在一星期內享用。(張錦昌攝)

踏入4月,天氣轉熱搞到個人都無晒胃口,不想奄奄悶悶其實可以食一些開胃菜,泡菜就是不錯的選擇。提起泡菜大家都會諗起韓國的出品,但用辣椒粉醃過就不適合小朋友食用;不如跟觀塘鴻圖道一間台式餐廳的大廚學整台式泡菜,方法簡單而且醃一日就食得,最重要是可以不加辣椒炮製,一家大細都啱食。

材料:

椰菜 1個

鹽 5湯匙

蘿蔔片、青瓜片 各30克

清水 600毫升

白醋 300毫升

冰糖 300克

蒜頭 隨意

做法:

1. 剝開並洗淨椰菜,用鹽醃大約30分鐘,直至椰菜出水並餘下一半大小。

2. 加蘿蔔片及青瓜片拌勻。

3. 將清水、白醋與冰糖混合煮成糖醋汁,冰鎮備用。

4. 用水沖走醃菜上的食鹽,放入魚袋搾乾水分。

5. 加蒜頭,用糖醋汁浸滿,冷藏1晚即可食用。

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