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生活

今晚食乜:親子丼滑蛋的秘訣

on.cc 東網

更新於 2020年01月10日07:00 • 發布於 2020年01月10日07:00 • on.cc 東網
日本人叫滑蛋雞肉飯做親子丼,原因是用了雞肉和雞蛋炮製,啖啖肉的雞髀肉當成親子料理當然也很適合。(方偉堅攝)
日本人叫滑蛋雞肉飯做親子丼,原因是用了雞肉和雞蛋炮製,啖啖肉的雞髀肉當成親子料理當然也很適合。(方偉堅攝)
材料主要是雞肉、雞蛋和葱花,至於醬料則用鰹魚汁、醬油及味醂調成。(方偉堅攝)
材料主要是雞肉、雞蛋和葱花,至於醬料則用鰹魚汁、醬油及味醂調成。(方偉堅攝)
選用滑嫩無骨的雞髀肉製作。(方偉堅攝)
選用滑嫩無骨的雞髀肉製作。(方偉堅攝)
剝開洋葱後逆紋切片有助增加香脆口感。(方偉堅攝)
剝開洋葱後逆紋切片有助增加香脆口感。(方偉堅攝)
鰹魚汁與醬油的比例約4:1,可自行調校分量。(方偉堅攝)
鰹魚汁與醬油的比例約4:1,可自行調校分量。(方偉堅攝)
煮滾醬汁後再放洋葱及雞肉,不想洋葱太腍可先煮熟雞肉才加洋葱。(方偉堅攝)
煮滾醬汁後再放洋葱及雞肉,不想洋葱太腍可先煮熟雞肉才加洋葱。(方偉堅攝)
蛋汁無需打得太均勻,分兩次烹調能增加香滑口感。(方偉堅攝)
蛋汁無需打得太均勻,分兩次烹調能增加香滑口感。(方偉堅攝)
煮熟滑蛋雞肉後直接倒在白飯上。(方偉堅攝)
煮熟滑蛋雞肉後直接倒在白飯上。(方偉堅攝)
來自日本神戶的安東伸一殿來港掌廚多年,現為銅鑼灣一間隱世日式料理餐廳的老闆兼大廚。(方偉堅攝)
來自日本神戶的安東伸一殿來港掌廚多年,現為銅鑼灣一間隱世日式料理餐廳的老闆兼大廚。(方偉堅攝)

相信大家對親子丼都不會感到陌生,雖然叫「親子」,滑蛋雞肉飯也很適合小朋友食用,但這種經典日式飯其實並非為小孩而設,反而是因為同時用上雞肉和雞蛋兩種材料才有這樣的叫法。親子丼做法並不複雜,但蛋汁要做得香滑卻很考功夫,而秘訣就在分兩次加雞蛋。今日就請銅鑼灣駱克道一間位於17樓的日本餐廳的老闆安東伸一殿示範正宗的做法。

材料:

雞髀肉 120克

雞蛋 2隻

白飯 1碗

三葉或葱花 適量

醬汁:

鰹魚汁 90cc

薄口醬油 10cc

濃口醬油 10cc

味醂 20cc

做法:

1. 先將雞髀肉切片,並把洋葱切碎。

2. 混合鰹魚汁、醬油及味醂,調成醬汁。

3. 中火煮滾醬汁後,加雞肉及洋葱直至煮熟。

4. 轉慢火,先在中央位置倒蛋汁,半熟後再在外圍倒蛋汁。

5. 加三葉或葱花,熄火合蓋焗30秒。

6. 淋在白飯上即成。

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