女生若如筆者一樣經常染髮、漂髮、電髮，髮質應早已變得乾旱如枯草，沒有了光澤感，更莫說是柔順的觸感。要拯救枯草髮質，毋須每月花錢到salon焗油，在家使用髮膜，也有效改善毛躁髮絲。以下就和大家分享筆者從髮型師那裏偷師的一些髮膜小貼士，用對了髮膜，才可以發揮髮膜的最大功效。
髮膜可以每天用嗎？
在頭髮很乾旱時，以為每天用髮膜就有用嗎？其實不然。由於髮膜屬於深層滋養產品，質地較濃厚，多數以角蛋白（Keratin）、天然植物油或泛醇（Panthenol）等具有卓越修護、保濕力的成分組成，有效撫平頭髮毛鱗片。若過度頻繁地塗抹髮膜，其實頭髮並不能完全吸收滋潤的髮膜養分，更可能增加頭髮負擔和造成浪費，然後令你誤以為有好好護髮，是自欺欺人罷了。
使用髮膜時，就毋須用護髮素，二選一即可。像筆者這種枯草髮質，我都會隔日交替地使用，一星期用髮膜三次，已很足夠了。
有效髮膜用法：先印乾髮絲上的水分，才塗抹髮膜
洗髮後（使用髮膜前要先洗頭，相信這個基本步驟大家都知道），不要在頭髮還是濕漉漉的狀態下就趕忙塗上髮膜，要先擠走／印乾頭髮多餘水分，以免水分稀釋了髮膜，削弱了護髮效果。
塗抹髮膜時，就像塗護髮素一樣，先塗在髮尾位置，再慢慢往上一直塗抹，大約到耳垂位置就可以停止（雖然不用塗到頭頂位置，但筆者會用手心殘留的一點點髮膜/護髮素輕輕搓揉頭頂數下，不然甚麼都不塗的話最後會旱到梳不開⋯⋯）然後讓髮膜停留在髮絲上約3-5分鐘，即可沖水。沖水時可以保留一點點順滑感，用風筒吹乾後頭髮就會很柔順，這就完成了一個日常護髮往序了。
深層髮膜用法：配合熱毛巾自製家中焗油
想加強髮膜的滋養功效，每個週末我都會特別做一次深層髮膜焗油，程序也差不多，只是在塗抹髮膜後，我會用一條熱毛巾（熱力能加強髮膜成分滲透至髮絲）包裹起頭髮，然後靜待約20分鐘（當然不會就這樣呆站在浴室20分鐘啦，我通常還會敷個面膜、按摩雙腿甚麼的，做女人真的很忙）最後沖洗乾淨即可。
最後別忘了塗上髮尾油
還有一個護髮小貼士，就是在抹乾頭髮後，在頭髮還在半乾濕髮的狀態下塗上髮尾油，再用風筒吹乾。這樣做才能有效地護髮，毛躁髮質即時變得順滑貼服。
好用髮膜推薦2020！
選髮膜時，最好選擇成分天然，不含化學成分或是矽靈的髮膜。若是乾旱受損髮質，含有角蛋白、玻尿酸、天然萃取精油成分的髮膜更適合你。
L'Occitane The Petit Remedy $120/15g
為全效修護膏，以純天然成分製成，蠟菊、薰衣草、乳木果、杏仁及山金車花成分有極佳的滋潤和修護效果。它可用於皮膚或是髮絲上，在睡前當作睡眠髮膜使用，讓髮絲回復柔軟順滑。
The Body Shop 乳木果深層修復護髮膜 $139/240ml
由迦納當地女性以人手提煉的乳木果成分深層護髮，為100% 純素主義者適用，用後能減少髮絲折斷及打結，帶有淡淡的堅果香氣。
La Biosthetique Dry Hair Mask $350/125ml
配方中的層狀磷脂可填補髮絲表層，強化髮絲結構同時重點修護乾旱及受損髮質。特別加入的摩洛哥堅果油和沙漠玫瑰萃取能為髮絲提供優質脂肪酸，強效改善乾旱和欠缺光澤的髮質。
Leonor Greyl Masque Quintessence $1,040/200ml
針對極度乾旱及受損髮質，蘊含滋養的古樸阿蘇油及萃取自非洲果實的Manketti精華油，有效修護經常漂染及電髮的枯草髮質。
Goldwell Kerasilk Intensive Repair Mask $360/200ml
Kerasilk 絲蛋白系列以專屬的科技及成分，顯著改善不同髮質問題。這一款極緻修護髮膜蘊含角蛋白及Hyaloveil 陽離子透明質酸成分，能高效護色，長效保持頭髮柔韌及水潤度，適合受損髮質使用。
Lush Marilyn Hair Treatment $190/225g
髮膜加入了檸檬、洋甘菊、藏紅花浸泡液及植物精油成分，當中洋甘菊就含有豐富的蛋白質，能深層護髮及減少髮絲折斷。
Apivita Nourish and Repair Hair Mask $320/200ml
以橄欖油、杏仁油、牛油果油及蘆薈等成分深層滋養受損髮質，為髮絲即時注入水分及養分。Apishield HS複合物更有效保護秀髮免受紫外線及空氣污染等外來環境損害，改善斷裂及髮尾開叉問題。
Aveda Smooth Infusion Smoothing Masque $330/150ml
蘊含有機認證的古樸阿蘇果油及有機乳木果油，輕盈質感不會對髮絲造成負擔，卻有很好的修護及順滑鱗狀表層效果，更能抗衡外在環境對髮質造成的傷害，用後大大減少毛躁感。氣味糅合了土耳其玫瑰、有機認證佛手柑及澳洲檀香，清新的花草本香氣非常怡人。
Acca Kappa Soft & Volume Hair Mask $220/250ml
豐富脂肪酸及甘油脂成分有效補充髮絲水分、增加頭髮彈性，特別適合髮絲幼弱及扁塌人士使用，可當作護髮素或髮膜使用。
Yves Rocher Repair 2 in 1 Balm Mask $135/200ml
成分糅合了天然可可巴籽油及有機龍舌蘭精萃，主打深層修護，讓髮質回復強靭彈性，同時預防頭髮開叉。另外，髮膜為純素產品，且不含矽及防腐劑，包裝瓶更採用可回收及再生資源為原材料。
John Masters Organics Repair Hair Mask $375/125g
髮膜不含矽及絕無動物試驗，以巴庫里脂及蒙剛果油深層滋養髮絲，再結合有機蜂蜜、有機木槿及玻尿酸，為髮絲注入水分同時鎖水。
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