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生活

化緊張為從容,鍛煉好臨場反應,職場演說也能揮灑自如

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發布於 2022年01月20日03:12 • 《點讀》作者: 云漪軒

「這種事都不會,你是怎麼畢業的?」「同一件事,到底要我說多少遍?我該讓你去檢查聽力還是智力呢?」面對新同事一臉無辜的樣子,天知道我花了多少力氣,才能把這些話吞回肚裡。

思來想去,這一切都怪 Amy 。要不是她慫恿老闆作出調動,讓我帶三位新同事代表公司去競逐新項目,我現在又怎會快瘋掉​。雖然,這的確是個讓新同事見識大場面,磨練自己的黃金機會。可是,距離演說計劃的大日子只剩幾天,要令三位不知分寸的小朋友,立刻變成進退有度的演說家,以為我是魔法師嗎?這還無意得罪了原本的代表 Alex 。聽說他當初可是花了不少唇舌,才得到這個機會的。

真倒楣啊!我真是煩躁到極點,偏偏一肚子氣話又不能說。新同事再笨拙,我亦只能面帶微笑說:「嗯,不錯不錯,如果可以這樣這樣就更好了。」

 

 

「唉……」

「喝個飲料吧,你應該也嘆氣嘆到口乾了。」

知道我廢寢忘餐跟新同事特訓, Sam 專程走來演講室探班。「你覺得有可能嗎?」跟新同事困獸鬥了一整天,成效卻未如理想。看著他們專心準備,很努力地克服緊張的樣子,但試練上台時仍然手抖到不行,聲音還慌張得自帶震音,真讓人氣餒。

「說實話,怯場人之常情。這種緊張感,旁人是幫不上忙的。得靠自己想通,找到消除內心慌亂的專屬方法,才再也沒有不敢上的台。」 Sam 旁觀者清,恨鐵不成鋼的我,能做的事彷彿只有乾著急。

 

 

所以,今天的特訓就到此為止吧。橡皮筋拉得太緊只怕斷,倒不如留點空間,說不定能發揮得更好。

把大家放掉的我,卻感覺有點不對勁,好像差了些甚麼。如果說,我是位迫切追求學生進步,所以硬要留堂的老師,那麼總得留些筆記,強迫他們回家也要學習才像話啊。

「大家已經背熟演稿了,現在只差如何調節緊張感,以及鍛煉臨場反應。離演說計劃還有幾天,善用時間看看這本《就算腦子一片空白,也能說出花來:5 天學會即思即說力》吧,多少能惡補一下。」一時三刻筆記來不及準備,送書反而最直接了當。

新同事欣然接下,卻默契地互望一眼。我看不出個所以然,直問怎麼了,有甚麼問題嗎?

「那個……都2021年了,還有人會看書嗎?」

 

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