森林浴｜Tatcha新出森林治癒身體系列 在家來一趟森林浴 療癒身心

日本人一向認為人與自然世界的連繫是神聖的，森林浴(Shinrin-yoku)也是起源於日本，就如字面意思，是指沐浴在森林環境中，以五感連結自然萬物，帶來療癒身心的功效。森林浴近年逐步成為當地醫生喜愛處方的自然療法，認為有效提升人體免疫力及療癒負面情緒。

森林浴與遠足有點不同，參加者在旅途中要放慢速度，敞開心扉主動與自然建立聯結。根據研究所得，森林浴超過50%的療癒能量，源於森林中的清新空氣，空氣中富含芬多精(Phytoncides)：一種由樹木精油釋放的有機化合物，可抵禦黴菌、細菌和昆蟲的侵擾。將芬多精萃取後進行單獨測試，發現這種化合物有助增強免疫力、紓解壓力、提升睡眠質素。

Tatcha創辦人Vicky Tsai用心研習森林浴概念及感受療癒能量後，決定將森林浴對身心的好處注入護膚品，推出「森林治癒身體護理系列 Forest Awakening Body Collection」，注入天然療癒成分芬多精，並結合高效護膚成分，滋養身體肌膚同時鎮靜心神，將森林清新空氣蘊藏的各項益處直送用家手上。

系列加入森林治癒複方精油——蘊含來自日本的檜木、雪松及羅漢柏精油，富含有機化合物芬多精，具紓解壓力、提升心情及調養身心的功效。同時有Tatcha專利的Hadasei-3複合物，具有強化肌膚天然屏障、抗氧化保護及高效保濕，令肌膚更飽滿，用後令身心都得以療癒。

原文刊登於 AM730

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