【5款日本壓力襪推薦】壓力襪有效去水腫？瘦腿？防靜脈曲張？

對於長時間站立或坐著工作的人來説，壓力襪便是他們消除腿部疲勞及去水腫的恩物。市面上亦有很多不同品牌的壓力襪，而最受歡迎的便是日本生產的款式。到底壓力襪是不是真的能夠去除腿部水腫以及瘦腿？大家一齊來解開這個迷團～

壓力襪的原理

壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，靠外來的壓力使腿部的靜脈血液及淋巴水分和代謝廢物從腳底往上回流至心臟，並減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力，用作預防靜脈曲張及減輕腿部水腫問題。

壓力襪所提供的壓力必須平均分布，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液及淋巴水分向上回流至心臟的功效。根據英國標準BS661210建議，壓力襪在足踝部位所提供的壓力應該最高，達到100%，然後順着腿部向上遞減，小腿位置所提供的壓力應為足踝壓力的50%至85%；而在大腿位置所提供的壓力應為小腿的50％至85％。換而言之，壓力襪要達到以上的標準才能改善靜脈曲張和水腫問題。

壓力襪能瘦腿？

不少品牌都聲稱自己的壓力襪能瘦腿，但很多都只是誇大功效。使用壓力襪前，首先要認清自己腿粗的因由，壓力襪只能改善水腫腿，至於肌肉型和脂肪型的腿，靠穿壓力襪去瘦腿根本是不切實際。網上有用家指穿著壓力襪後，自己睡前和睡後的小腿圍足足減少了一厘米，而她持續穿著壓力襪後，小腿圍更足足減了三厘米。當然壓力襪的功效因人而異，但它去水腫的功效的確是受到科學實驗認證。

5款日本壓力襪推薦

日本壓力襪分類非常仔細，分別有家居款以及日常款，可以讓大家在家中以及在工作地方都能減輕腿部壓力，而且有的設計更會針對改善腿部不同部位，以便塑造完美腿型。在日本最受歡迎的壓力襪品牌分別有Slimwalk 和 Dr Scholl，一起看看它們有甚麼不同的款式。

Slimwalk 提臀家居款

去年5月，消費者委員會就壓力襪的功效分別進行了壓力和透空氣程度測試，而當中表現最出色的品牌是來自日本的Slimwalk，因經多次洗濯後，其壓力值變化小，耐用表現優異，加上它的壓力比例最能符合標準要求。Slimwalk屬醫療級保健壓力襪，受到日本一般醫療儀器認可，採用分段壓力設計，適合人體不同部位受壓，能提供最佳的防靜脈曲張和去水腫功效。這款是Slimwalk 最熱賣的家居款，在臀部位置加入加壓設計，以達到提臀效果。