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生活

苦瓜眉豆排骨湯

DayDayCook日日煮

更新於 2020年12月05日01:00 • 發布於 2020年12月05日01:00

苦瓜具清熱祛濕之功,加入化濕的眉豆,令這個湯水祛濕功效更為顯著。

烹飪時間:1.5小時

食材

苦瓜2毎、排骨400克、眉豆50克、薑2片、鹹菜100克

步驟

步驟1:將苦瓜去蒂去籽切件;排骨洗淨抹乾;鹹菜洗淨切件;眉豆浸洗備用。

步驟2:準備一鍋水,加入排骨煮滾後汆水3-5分鐘。

步驟3:將排骨、眉豆、薑片及適量水用中火煮滾。

步驟4:加入苦瓜及鹹菜,轉中小火煮1小時,即成。

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