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生活

免浸泡!黑糖老薑紅豆湯

iCook 愛料理

更新於 2019年11月25日01:28 • 發布於 2019年11月25日01:22 • Jenny‧食旅玩味生活札記

*免浸泡!黑糖老薑紅豆湯 *

天涼就是要喝點熱湯品,尤其晚上要接補習的孩子回家,外面的氣溫真的很凍,回到家立馬喝上熱呼呼的紅豆湯超暖身,在溫熱性辛香料食材中,老薑最平易近人,不僅含有薑醇、薑辣素,還可排汗增強血液循環,更有刺激胃部、促進消化的作用,是冬天暖身的好飲品,且想喝時紅豆免浸泡,就能快速煮超方便呢

食材

  • 紅豆, 2杯
  • 熱水, 9杯
  • 黑糖薑塊, 100g

料理步驟
步驟 1:※ 量杯→大同電鍋米杯※ 紅豆與水的比例 1杯:4.5杯※ 甜度依個人口味斟酌

步驟 2:紅豆清洗乾淨後,倒入電鍋內鍋,加入9杯的熱水,蓋上內鍋鍋蓋。
步驟 3:電鍋外鍋加入份量外3米杯水量,蓋上鍋蓋按下開關,電鍋開關跳起後燜15分鐘。

步驟 4:※ 電鍋第一次跳起後,紅豆為半熟狀態。
步驟 5:電鍋外鍋再次加入份量外2米杯水量,蓋上鍋蓋按下開關,電鍋開關跳起後燜15分鐘。

步驟 6:加入黑糖薑塊輕輕拌勻至融化即可。

步驟 7:※ 電鍋第二次跳起後,紅豆已熟且粒粒分明。※ 喜歡軟爛的口感,電鍋外鍋再一次加入份量外2米杯水量烹煮。(共煮3次)※ 我個人偏愛粒粒分明的口感,所以只煮兩次。※ 糖必須要在紅豆煮熟後才能加入,否則會讓紅豆不易熟透。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

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