十月是「照顧者月」,仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)為向全港照顧者致敬,並鼓勵他們關注自身的精神健康,基金向「照顧者易達平台」的16間成員機構,送出共約2000張NAKED FLOWERS花舞光影展門票,為照顧者們呈獻一場結合靜觀頌缽和沉浸式藝術體驗的特別活動,好好療癒身心靈。起動禮當日帶領逾過80位照顧者透過頌缽音療在花境中安神減壓,放鬆身心靈。
「照顧者花舞光影之旅」起動禮
「仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)」基金自2019年成立,透過跨專業個案管理模式,讓照顧者在社工及精神科護士的指導下訂立「自我關顧計劃」,一站式為面對精神壓力的照顧者提供醫療、社會服務、教育及康體不同支援,幫助他們以正面態度面對困境,重建積極的人生觀,至今總受惠人數已超過380人。
基金早前 (2024年10月14日)假座九龍尖沙咀廣東道2A號「1881」 G17B號舖及地庫舉行「仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)— 照顧者花舞光影之旅」起動禮,招待逾80名照顧者參與頌缽體驗及茶敘。
活動由勞工及福利局副局長何啟明先生, JP、仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)主席曁創辦人羅台秦博士MH、仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)董事暨仁愛堂諮議局委員戴凱倫主席MH、照顧者易達平台主席吳健文先生及以精神科醫生丁錫全一同為活動揭開序幕,主持起動禮。
水晶頌缽 療癒身心靈
是次「花舞光影之旅」結合靜觀頌缽和沉浸式藝術體驗,為照顧者營造療癒空間,舒緩壓力,讓他們在照顧旅程中更有力量繼續前行。
起動禮當日,仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)董事暨諮議局委員戴凱倫主席聯同香港著名聲音冥想專家 Malbert Lee 攜手帶領逾過80位照顧者透過頌缽音療在花境中安神減壓,放鬆身心靈。
戴凱倫主席致力推廣靜觀頌缽,冀為照顧者締造療癒空間,舒緩壓力。她認為頌缽比瑜伽更容易入門,有助放鬆身心。
她分享自身經驗:「頌缽能有效減壓和提升睡眠質素,而靜觀技能可讓照顧者隨時隨地在家中放鬆心情,我希望在社福界推廣,幫助有需要的照顧者。」她亦提到仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)將推出先導計劃,為照顧者提供靜觀頌缽服務。
照顧者分享感受
兩位照顧者現場分享感受,鄧先生表示一直努力適應照顧工作,有時感到吃力,當面對沉重精神壓力,有時未能冷靜處理自己情緒,非常擔心自己的情緒會影響太太。幸而基金社工教導的靜觀練習,對於即時冷靜情緒非常有效; 黃女士每天需要跨區奔波照顧家人,有時感到十分勞累和力不從心,自從她接受基金的服務社工輔導、資助家居清潔服務及康樂活動,直接減輕她的照顧和經濟壓力,參加各種康樂活動讓她有喘息空間。
一齊重溫當日起動禮的靜觀頌缽片段:
仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康)網址:
https://www.yot.org.hk/?r=site/page&id=149&_lang=zh-TW
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