打造讓失智者安心的居家環境，可減少照顧負擔。
「家」是我們最熟悉的地方，照理說應該很安全。但對失智者來說，因為認知功能退化，他可能看不到地上的門檻、一階一階的樓梯，增加跌倒的風險。而廚房的刀具、瓦斯爐，也有可能成為「危險物品」，讓失智者在使用時受傷。如果家中光線不夠，失智者也可能對陰影產生幻覺，一直覺得家中有陌生人，甚至和照顧家屬產生衝突。
作為失智者的居住空間，把「家」打造成適合他的環境，才能讓患者住得安心又安全，更減少照顧者的壓力。當患者在家中可以重複做他想做的事，能讓他覺得自己被尊重，維持他獨立生活的能力。
居家環境佈置看似簡單，事實上大有眉角，我們可以注意以下原則，給失智長輩安全的居家環境：
家有失智者的5大佈置原則
一、使用對比色，增加家中環境辨識：如客廳、臥室之桌椅顏色、浴廁的馬桶坐墊顏色，或是地板、牆壁顏色呈對比，讓認知功能退化的失智者分辨環境空間。
二、室內光線充足，避免光線直接照射或反光：有些失智者會把家中陰影誤認為他人，或覺得家中有別人而感到焦慮，減少陰影及光線刺激，可避免錯認問題。
三、選擇軟質地板，避免跌倒受傷：也可使用大型地毯，來避免摔倒受傷，但建議不要使用
容易造成滑倒的小型腳墊。另外，墊子要固定在地板上，並且避免地板打蠟。
四、使用失智者熟悉的用品：有些失智者會不認得自己現在住處的樣貌，他腦海中的家可能是他小時候的家，所以他可能會覺得現在住的地方很陌生，常說「我要回家」。多佈置失智者熟悉的傢俱或生活用品，可讓失智者安心。
五、危險物品確實收納：剪刀、菜刀等危險器具要收好，避免患者受傷。桌腳、床底座等可能會撞到的堅硬處，可以用安全保護墊包起來。
打造適合失智者的居家環境，可透過對比色做出環境辨識，並讓失智者使用他熟悉的物品。
台灣失智症協會秘書長湯麗玉提醒，「對比色」對失智者來說很重要。如果顏色對比不明顯，患者容易看不見。例如樓梯、門檻，需要貼顏色對比的止滑條，來幫助失智者區辨階梯的邊緣，或是採用無障礙的空間設計來避免跌倒。有些失智者對鏡面反射的影像，無法判斷是真實還是抽象的存在，要盡量減少反光。
另外，衛生福利部國民健康署針對「客廳」、「臥室」、「廚房」、「浴廁」的設計提供改善建議圖卡，介紹打造失智者安全居家環境的小撇步。
「客廳」注意事項
一、使用有扶手的沙發或椅子；注意椅子高度、硬度適合老年人，且桌子、椅子角要以防護條包起來。
二、桌椅顏色要明顯與周遭牆壁、地板顏色成對比。
三、室內光線充足，避免陰影及避免太強的光線。
四、電視未使用時應關閉電源，避免不必要的噪音刺激。
五、使用開放式櫥櫃，易見內部擺設
六、大面積開窗，可讓陽光進入。窗戶光線避免太亮，可加薄紗窗簾。
七、放置個人及親友照片，提供記憶刺激。
八、使用時鐘及日曆，提醒失智者日期及時間。
「臥室」注意事項
一、設置小夜燈，避免夜間跌倒。
二、安裝窗簾，圖案及顏色簡單；晚上可使用窗簾減少過量的光線刺激，影響睡眠 。
三、放置個人物品，以獲得家的感受。
四、放置個人及親友照片，提供記憶刺激。
五、開關所有夜間顯示器，便於識別位置。
六、開關及插座顏色與牆壁不同，且高度方便操作。
七、地板、牆壁及門的顏色均用對比，避免使用圖騰。
「浴廁」注意事項
一、可在浴缸及馬桶旁側加裝扶手，扶手顏色應較明顯，最好與牆壁成對比。
二、馬桶有顏色坐墊或馬桶顏色與牆壁、地板顏色呈對比，容易識別。
三、門把顏色對比明顯、易見，方便失智者辨識。
四、保持浴室地板乾燥或貼上止滑條以免滑倒。
五、建議選擇上下開關或定溫水龍頭以避免燙傷。
「廚房」注意事項
一、危險器具如水果刀、剪刀等，可使用有安全鎖的櫥櫃。
二、櫥櫃使用透明玻璃門，易見內部擺設。
三、選擇操作簡易且具安全的瓦斯爐。
四、選擇失智者慣用的水壺、爐具。
資料來源：
衛生福利部國民健康署 - 造失智友善居家環境 國健署提供小撇步
衛生福利部國民健康署 - 打造失智症患者安全居家環境
責任編輯：劉芮菁
核稿編輯：陳宛欣
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