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近視可以說是許多人都有的問題，有人帶鏡片校正，也有人選擇戴隱形眼鏡維持正常視力，但如果要真正追溯到近視開始的時間點，多數人來自就學時代！而近期更發現近視的年齡不斷再下修，在台灣兒童的近視率來說，甚至已經可用「三高」、低齡發生率高、全國盛行率高與高度近比例高的三高危機。今日（21號）在全球第一鏡片廠牌依視路記者會上便邀請到專業眼科醫師分享，近視可以如何預防與控制？近視雷射真的能解決問題嗎？一起看下去吧！
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近視控制，除了戴眼鏡還有哪些方法？
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想要控制近視，只有戴眼鏡才有解嗎？專業眼科醫師指出，其實想要控制近視，戴眼鏡無法減緩近視繼續加深的功效，但可以選擇控制近視持續加深的四種辦法，包括散瞳劑、角膜塑型片、近視控制鏡片、近視控制日拋…
⚡️配戴普通近視眼鏡：普通近視眼鏡，屬於單焦點光學鏡片，可以即時矯正視力度數恢復視力清晰。不過因為鏡片不具有減緩眼軸增長的功效，因此配戴過程中，無法有效減緩近視度數持續加深。
⚡️近視控制方案：在矯正視力度數的同時，結合先端鏡片科技，同步達到減緩眼軸增長的效果，可以有效減緩度數加深。近視控制的方式，大致上有：散瞳劑、角膜塑型片、近視控制鏡片、近視控制日拋等四種方式。
近視雷射就好？
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很多人可能認為近視做雷射就會好，但真的是這樣嗎？眼科醫師表示，近視雷射的位置其實是在眼角膜，在角膜上做了雷射，當然可以把度數調整，但近視並的問題不是只有眼角膜。視網膜、黃斑部等等都還是處於一個近視的環境。
做了雷射只是把度數變不見，眼睛裡可能會病變的東西還是存在的，所以並不是說近視不用控制，等到之後再做再雷射就好。
近視的常見錯誤觀念？
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⚡️戴眼鏡會讓近視越來越深，不要太早開始戴，度數才不會增加太快？
實際狀況是戴眼鏡不是增加近視的原因，近視後未能及早控制、不正確的用眼習慣才是真正加深近視的主要原因。
⚡️度數還不深，上課或看書時再帶就好，一般日常生活不用戴？
沒戴眼鏡時會為了看清楚導致瞇眼睛看東西，眼球肌肉需要更用力，反而更容易使眼軸增長導致近視度數加深。
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⚡️會近視一定是因為看太多電視和3C產品？
近視的成因很多原，不僅僅是因為看電視或3C產品，減少長時間近距離用眼、適當休息、增加戶外活動時間也能有助於減緩近視加深。
近距離使用眼睛的時間需要控制，半小時就要停下來，休息大概十分鐘；而適當的戶外活動，接觸陽光日照的部分則可以預防近視發生、延緩度數加深的方法，主要是因為陽光會增加視網膜多巴胺泌的量，進而抑制眼軸增長。
另外遠距離的視野看以減少眼睛幾肉緊張，延緩眼球增長。
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