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生活

香煎銀鱈魚柳伴番紅花蜆肉汁

DayDayCook日日煮

更新於 2019年05月16日01:00 • 發布於 2019年05月16日01:00

by Charmaine So

烹飪時間:1小時

食材

牛油20克、白酒150毫升、黑胡椒適量、鹽適量、橄欖油適量、蒜蓉1瓣、月桂葉1片、乾蔥(切碎)2粒、忌廉50毫升、蜆350克、番茜(切碎)1束、細香蔥(切碎)適量

步驟

步驟1:蜆浸鹽水30分鐘吐沙,瀝乾備用。

步驟2:用中火將蜆、白酒及月桂葉煮2-3分鐘至至蜆打開,撈起所有蜆,保留蜆汁;將一半蜆去殻,另一半連殼,備用。

步驟3:用同一個鍋,加入牛油煮溶,加入乾蔥及蒜蓉用中小火炒至軟身,加入番紅花及蜆汁,煮滾及稍微收汁。

步驟4:放入蜆肉,加入鹽及黑胡椒調味,最後加入忌廉、番茜及細香蔥。熄火, 蓋上鍋蓋保温,備用。

步驟5:銀鱈魚柳用鹽及黑胡椒調味,表面塗上橄欖油,用大火燒熱鍋,於鍋中放上牛油紙,兩面煎分別煎3-4分鐘或至金黃色熟透。

步驟6:準備一個碗,加入蜆,放上魚柳,淋上番紅花蜆肉汁,灑上番茜及細香蔥,即成。

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