由丁海寅和庭沼珉主演的韓劇《媽媽朋友的兒子》，兩人的自然互動加深觀眾的投入度，所以開播時已經話題滿滿和創收視新高！而屬於易胖體質的庭沼珉曾出演韓版《惡作劇之吻》時因暴肥被嫌棄，甚至被狠批「最醜女一」！最後用4大瘦身方法狠心從52kg減至42kg，成韓國新世代女神！
庭沼珉瘦身方法1：一天一餐放在午餐
庭沼珉在減肥時會採用間歇性斷食法，每天只吃一餐，並選擇在中午時進食。由於只能吃一餐，所以一定要確保攝取均衡和足夠的營養。庭沼珉表示這種飲食方式除了能夠減少熱量攝取，還能讓身體有更長的時間進行自我修復和代謝。庭沼珉指這種飲食習慣並不會讓她感到飢餓，反而可以讓她在用餐時更珍惜、享受食物同時更容易掌控體重，避免暴飲暴食發生。
庭沼珉瘦身方法2：定期針灸促進代謝
曾表示自己屬於易肥體質的庭沼珉，在減肥過程中會透過定期針灸來輔助瘦身，可以有抑制食慾和促進新陳代謝的作用，配合清淡飲食和正常作息，從而達到瘦身的效果。庭沼珉表示針灸不僅能夠幫助她減重，還可以緩解她的壓力和改善睡眠質量。不過針灸的效果因人而異，建議針灸前要先咨詢專業醫師意見。
庭沼珉瘦身方法3：多吃高蛋白質食物瘦身不瘦胸
女生在減肥時，最怕會同時減掉胸部，而庭沼珉為避免這種情況會特別多食高蛋白質食物，例如蛋、芝士、雞胸肉、魚肉、豆腐和無糖堅果等都是不錯的選擇，提供飽足感和促進新陳代謝。難怪庭沼珉依然可以維持令人羨慕的身材。
庭沼珉瘦身方法4：通過芭蕾舞和普拉提練線條
除了變瘦，要令體態端正和擁有線條，庭沼珉會透過普拉提、瑜伽和芭蕾舞訓練肌力線條。從小就學習芭蕾舞的她，直到現在亦會透過跳芭蕾舞來幫助雕塑身材曲線，同時搭配瑜伽和普拉提來練好體態，拉長肌肉線條，令整個人看起來更修長！
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