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生活

每天一碗蔬菜湯幫助抗癌

健康醫聊

發布於 2022年06月01日03:00

現化醫學發展迅速,「癌症」這詞已經不等於是絕症,不少人都能通過及早發現來治療且存活下來。但是,治療後會否再復發呢?這仍然困擾著不少癌症康復者。

日本養生食譜作家岸本葉子表示,在他40多歲的時候被診斷出罹患闌尾癌,因為當時他的闌尾癌已經浸潤到乙狀結腸,所以最後是連著結腸的一部分及周圍的腹膜、淋巴一併切除掉。那時候的醫生告訴他,即使手術完成,但復發的可能性卻依然高達70%,因此他開始嘗試了各種不同的飲食療法,希望能降低復發機率。

後來他真的成功製作出一款「抗癌」的蔬菜湯。如何知道有效?就是持續喝了19年,癌症沒再復發之餘,曾經動過手術而變小的腸道也能排便順暢,體力也比從前更好。

國際知名抗癌藥物權威、日本熊本大學名譽教授前田浩(Hiroshi Maeda)曾在研究中發現,癌症和慢性發炎、紫外線、生活環境中的化學物質等因素所引起的活性氧有關。而蔬菜含有各種抗氧化物質,因此有解毒抗癌的效果,甚至可以抑制癌細胞的成長。

怎麼製作蔬菜湯?

- 使用5種以上蔬菜(當令為佳)

- 蔬菜與水的比例為1:3

- 調味料以簡單為主(例如:胡椒、鹽、薑或高湯等)

- 把蔬菜切塊或用果汁機打散也可以

- 每天喝1至2次,每次250至300ml

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