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生活

過年寒流來襲如何防凍?日媒實測最佳圍巾法 「這樣圍」體溫提升2至3度!

日本集合

更新於 1天前 • 發布於 2天前

隨著農曆春節的腳步接近,全台迎來低溫考驗,多地氣溫將降至10度以下,部分地區甚至低於8度。保暖成為當務之急,尤其是圍巾的正確使用,關乎保暖效果。針對圍巾的圍法,日本媒體實測指出,採用「環狀圈套式」(ワンループ巻き)可使體溫有效提升攝氏2至3度,成為最佳選擇。

根據日本節目《この差って何ですか?》的實驗,受試者在10度的低溫環境中,分別嘗試3種圍巾圍法:「雙重圍繞」(二重巻き)、「環狀圈套式」(ワンループ巻き)以及「領帶結式」(ネクタイ巻き),每種方式各圍30分鐘,並測量體溫變化。

今週はまず「食後におなかがポッコリする人としない人の“差”」をご紹介。朝食を洋風から和風に変えるだけで、おなかのポッコリが改善される!?…

Posted by TBS on Saturday, January 18, 2020

https://www.facebook.com/watch/?v=1811404172326669

結果顯示,「環狀圈套式」能讓體溫上升2至3度,連四肢末端的溫度也明顯改善,保暖效果顯著。而「雙重圍繞」與「領帶結式」的體溫提升不到1度,差異相當明顯。

專家解釋,環狀圈套式將圍巾對折,頸部布料達4層疊加,使熱量更不易散失;相較之下,其他圍法僅有2層布料,保暖效果相對較弱。此外,頸部有重要血管流經,頸部暖和能促進血液循環,進一步改善手腳冰冷,全身皆感到暖意。因此,在寒冷天氣中,不妨嘗試「環狀圈套式」圍巾法,讓自己從頭暖到腳,迎接溫暖的春節假期。

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