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面對低潮,先別否定自己的情緒!柯佳嬿:「允許自己的低潮,人生不會永遠下雨,一定會出太陽。」 | Women's Health

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更新於 09月30日01:08 • 發布於 09月30日00:58 • Women's Health Taiwan, Christy Deng(ELLE TW)

COPYRIGHT: Instagram

PHOTO CREDIT: alicekochiayen

電影《一家之主》劇情講述一個身兼多職的女人,在丈夫、女兒、孩子之間打點所有大大小小的事情,一心為了所有人好,卻從沒以自己為出發點。柯佳嬿在電影中飾演一個在外堅強,但遇到困難就想依賴母親的女兒。柯佳嬿分享私底下的自己其實非常獨立,總是習慣報喜不報憂,關於身兼多職卻忘了自己的困境,柯佳嬿也覺得很有同感,一起來看ELLE與柯佳嬿的專訪,聊聊在這個世代中,我們該如何好好傾聽自己的聲音呢?

《一家之主》電影劇情介紹

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

《一家之主》劇情描述進入退休年齡的中產階級職業婦女葉蘭心每天除了工作就像陀螺一樣忙著家裡的大小事。老公個性大男人專出一張嘴不幫忙做家事,為了古董蒐藏佔據家裡空間。當她在想著如何接回獨居養老院的媽媽時,小女兒因為工作跟感情出了問題回家避難,連國外的兒子都想舉家遷回台,葉蘭心開始尋找適合一家人住的房子,卻也因此掉入詐騙的陷阱。

你對於一家之主的想像是什麼樣子?

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

一家之主是家庭中不可或缺的人,不僅要顧好裡裡外外的大小事,還要成為家人最堅實的後盾。

說到一家之主,幾乎每個人都會連想到父親這個角色,就連上網搜尋的結果也不過如此。但仔細想想,身為家庭主婦的母親,雖然是最重要的角色,但卻常常被我們乎視。而《一家之主》這部電影,就是讓大家好好想想「母親」這個角色是有多不容易。

柯佳嬿在《一家之主》中的角色「羅家寧」

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

柯家嬿在《一家之主》中飾演的角色「羅家寧」是一個在事業追尋成就,在家卻很多小事依賴母親的人。

不過私底下的柯佳嬿分享自己其實是一個很獨立的人,喜歡自己玩成所有的事情,雖然劇中的角色也努力工作、戀愛,但內心似乎還沒長大,很依賴媽媽,如果能幫媽媽分擔一些,媽媽也許就會輕鬆一點。

給身兼多職的你們,一個最溫暖的安慰

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

我們在這個世界上,哪一個人不是身兼多職呢?從員工、主管、同事、戀人、子女、爸媽亦是如此,在這麼多的角色中,我們該如何達到平衡?

柯佳嬿在接演《一家之主》時,最心動的一個點就是劇本講到一個女人同時有很多的身份,尤其步入家庭有孩子後,「她」是否人記得自己,就像鮑姊在劇中飾演的葉蘭心,她是妻子也是媽媽,同時也是女兒,她有工作有朋友,但每天生活忙碌,卻好像沒有一件事情的出發點是為了自己。

現實生活中,你會跟媽媽撒嬌、展現脆弱嗎?

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

我的個性是比較獨立的,20幾歲的時候遇到低潮,會大概分享一下。後來不想讓家人擔心,已經習慣報喜不報憂,自己去面對所有事情。

如果有一天成為母親,你會希望自己是什麼樣的媽媽呢?

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

我還沒想過這個問題,可能,我會比較想跟孩子當朋友吧?不太想要有隔核、秘密,我希望能夠支持他、給他力量,也可以一起分享很多事,一起做很多事,這樣的關係就很好。

每個人都會身兼多種身份,你覺得要如何達到一個平衡?

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柯佳嬿 Alice Ko(@alicekochiayen)分享的貼文

我覺得每個人心裡的那個平衡都不太一樣,只要依照自己的節奏,舒服就好。像是我在工作累的時候,反而會希望下了班有自己的時間,做點自己的事。逛逛超市,出去吃個飯都好。回到原本緩慢的步調,有過到自己的生活,就是我的平衡,我比較無法接受日子只有工作沒有生活。

在各種角色中轉換身份,很容易就忽略自己的聲音,甚至會一度忘記自己的名字,可以分享你自己如何調適?

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可能因為演戲的關係,我習慣檢視自己。有時候停一停,感受一下自己的心,它會告訴你很多事。其實我們都是知道的,我們只需要感受,然後加以調整,確保自己一直處在舒服的頻率上。

以劇中女兒的角色給飾演媽媽的鮑起靜一段深情告白?

PHOTO CREDIT: 台北双喜電影提供

我,羅家寧,今天起願為自己的大小事負起責任,並且學著當媽媽的依靠。現在開始,換我來當妳的避風港。

分享給大家一句陪伴妳度過低潮的金句

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我面對低潮的方式,就是不否定自己的情緒,允許自己低潮。同時也告訴自己,不會永遠下雨,一定會出太陽。

不管發生什麼事,都要好好照顧自己,好好過日子。妳要相信,答案會出現的,在最適合的時候。

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*本文由 Women'sHealth Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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