請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

自煮地中海式藍青口

on.cc 東網

更新於 2019年07月01日07:00 • 發布於 2019年07月01日07:00 • on.cc 東網
澳洲藍青口和彩蜆配珍珠麵伴辣肉醬蕃茄汁:鮮嫩青口和蜆肉,配濃味的珍珠麵和醬汁,層次豐富。(郭凱敏攝)
澳洲藍青口和彩蜆配珍珠麵伴辣肉醬蕃茄汁:鮮嫩青口和蜆肉,配濃味的珍珠麵和醬汁,層次豐富。(郭凱敏攝)
揀選藍青口時,只要外表完整而無開口,就沒問題。(郭凱敏攝)
揀選藍青口時,只要外表完整而無開口,就沒問題。(郭凱敏攝)
車厘茄加各種香料及調味煮成蓉,作醬汁很入味。(郭凱敏攝)
車厘茄加各種香料及調味煮成蓉,作醬汁很入味。(郭凱敏攝)
煮貝類時加蓋,記得貝類一開口便要熄火,以免變老。(郭凱敏攝)
煮貝類時加蓋,記得貝類一開口便要熄火,以免變老。(郭凱敏攝)
將醬汁煮至濃稠,才會入味。(郭凱敏攝)
將醬汁煮至濃稠,才會入味。(郭凱敏攝)
Chef David指藍青口和新西蘭大蜆都不用浸泡吐沙,可清洗後直接烹調。(郭凱敏攝)
Chef David指藍青口和新西蘭大蜆都不用浸泡吐沙,可清洗後直接烹調。(郭凱敏攝)

今日正值紅日,趁有時間不如入廚煮番道充滿夏天色彩的地中海海鮮菜。鰂魚涌一間特色扒房行政總廚David Parkin特別挑選了當造的藍青口,教大家炮製一道地中海傳統藍青口和彩蜆配珍珠麵伴辣肉醬番茄汁,師傅指地中海的藍青口由現時至10月均是當造期,在一些專賣外國食材的小店便有機會選購得到,如果沒有的話也可用澳洲藍青口代替,大蜆則可選用新西蘭的出品,兩者由於事前已處理好,故不用吐沙便可直接烹調,非常方便。記得冚蓋後看到貝殼開口便要離火,便能保持肉質鮮嫩不老。

墊底的是味道濃郁珍珠麵辣肉醬番茄汁,醬汁加入了煮青口和大蜆剩下的湯汁,鮮味無比,和貝類同吃,味道剛好,搭配一杯冰涼白酒,美味又消暑。

材料:

澳洲藍青口 150克

新西蘭大蜆 150克

珍珠麵 80克

車厘茄 60克

番荽碎 少許

西班牙臘腸粒 30克

豌豆苗 少許

洋葱粒 10克

牛油 少許

白酒 適量

水 適量

橄欖油 適量

乾蒽碎 少許

蒜片 少許

鹽 少許

胡椒 少許

做法:

1.珍珠麵加牛油和水煲煮10分鐘,隔水備用。

2.車厘茄加乾葱、蒜片煮至溶,加鹽、胡椒調味備用。

3.下橄欖油燒熱,炒香乾葱碎、蒜片,加白酒、青口和大蜆,冚蓋焗煮3至5分鐘至貝類開口,離火隔湯汁備用。

4.燒熱鑊加西班牙臘腸肉粒炒香,倒入車厘茄蓉、海鮮湯汁、珍珠麵、牛油和番荽拌勻,煮至收汁。

5.鍋底先放珍珠麵,再放貝類,以豌豆苗作裝飾便成。

東網網站 : https://on.cc/

東網Facebook專頁 : https://www.facebook.com/onccnews/

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0

留言 0

沒有留言。