上週末一連兩日(1月13及14日)於西貢舉行了一場相富療癒的身心靈市集活動「開門感謝祭」。
現場除了巿集攤位及欣賞音樂會外,亦設有多項療癒身心的活動,包括我們編輯部現場體驗過的頌缽聲頻浴及冥想。
頌缽聲頻浴
由正宗西藏頌缽導師Tsering帶領的西藏頌缽聲頻浴,利用聲音、振頻與正念的能量去清洗負能量和壓力,展開一場療癒身心之旅。
Tsering 是一位擁越 20 年經驗的正宗西藏頌缽師,在香港創立OM Sound Temple聲音療癒和冥想的中心。
我們有幸邀請到Tsering示範表演其中一些頌缽聲頻,一齊去片感受下療癒之旅!
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