雖然最近長期戴著口罩示人，但若然有每日喝咖啡、奶茶的習慣，發現牙黃怎麼辦？近年流行美白牙齒，但大家一窩蜂到不同「網紅店」做牙齒美白，又是否每個人也適合呢？美白牙齒方法臨臨種種，為什麼有些人可以一次過美白牙齒，有些卻要循序漸進？背後的原理又是怎樣？習慣每天喝一杯咖啡的人，是否不適合美白牙齒呢？對於美白牙齒有眾多疑問，不如一次過問清楚專家！
這次找來WhiteLabshk teeth whitening centre來一個美白牙齒Q&A，一次過解答大家對美白牙齒的謎思！
是不是人人都適合做美白牙齒？
不是每個人都適合做的，有牙周病又或出現初期牙周病症狀，如牙肉持續出血紅腫的人，以及孕婦、正在餵哺母乳的人都不建議做美白牙齒。此外，正在箍牙，牙齒表面要帶鋼圈的人，也不建議做美白牙齒。
做美白牙齒療程前要注意甚麼？
若半年內無洗牙的話，建議做美白牙齒前先洗牙，清潔牙齒表面同時深層清潔，並在洗牙後7日才做美白牙齒。由於洗牙期間或會對牙床造成傷害，避免牙肉、牙齒受傷，建議還是等一星期後才做美白牙齒。
若有用美白牙貼的習慣的話，建議做美白牙齒療程之前先停用牙貼，始終美白牙貼的物質有機會傷及牙齒表面，對牙齒和牙肉亦有一定負擔。
美白牙齒的原理？
美白牙齒最主要的工具是美白劑和藍光燈，當中美白劑的成分有碳酸鹽、蘆薈和天然美白成分。蘆薈有保護牙齒的作用，避免引發敏感；而碳酸鹽則可將牙齒毛孔內的污垢退出來。
過程首先會以美白劑敷在牙齒表面，再以藍光激活美白劑內成分，滲入牙齒毛孔內，隨後牙齒污垢也跟著退出來，再透過潄口將污垢及色素帶走。
做美白牙齒後要注意的事項？
完成後一小時不可飲食，只可飲水，48小時內避免進食深色食物和飲品如老火湯、咖喱汁、鼓油、辣油、奶茶咖啡、朱古力和蕃茄等。同時亦不可用美白牙貼，若真的要用的話，也要等一個星期後才可使用。完成後透過一般簡單護理如刷牙、用牙線等如常清潔牙齒便可。
做一次美白牙齒可以維持多久？會否反彈？
一般來說可維持3個月，視乎個人飲食習慣。如果你每天都喝奶茶咖啡或進食深色食物的話，維持的時間當然也相對變短。其實口水分泌都會令牙齒慢慢變黃，所以療程後保持口腔清潔也相當重要。
平日盡量要喝多一點水，不要讓食物殘渣、色素、飲品等污漬依附在牙齒表面，才可令美白效果維持得更久。
通常相隔多久做一次？
這是沒有特定的，視乎個人需要。有些人會在影結婚相前幾日進行一次療程，做些人則會定期做。想效果更持久的話，一般建議一個月一次，最少兩個月一次；常喝奶茶咖啡的話，則建議3星期一次。其實美白牙齒就如做facial、敷mask一樣，視乎自己需要，始終每個人對牙齒美白的要求也不一樣。
一般人對美白牙齒的誤解？
一般人聽到美白牙齒會擔心傷牙齒、傷琺瑯質，又或是容易令牙齒變得敏感等，其實這很視乎醫生所選用的美白劑。一般來說，若美白劑中加入Peroxide成分的話，美白牙齒效果顯著，但這種成分較容易傷害牙齒。
情況就像漂白水和洗衣粉的原理一樣，漂白水可以令衣服即刻變白，但會傷害纖維及衣物質素，也會令衣服更易發黃，副作用相對較大；但用洗衣粉洗的話，都可保持到衣物亮白，效果雖不及漂白水顯著，但不會損害衣物質素。所以選擇做美白療程之前，最重要了解美白劑中有沒有加入Peroxide成分，若當中加入較重的Peroxide成分，可以令牙齒立即變成你想要的美白效果，維持一年或以上，但容易傷害牙齒；相反，若美白劑成分無加入Peroxide的話，不會傷牙齒，但就可以循序漸進，每次美白3-8度，比較溫和。
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