海鮮是不少人的心頭好,除了清蒸,加入不同配料炒香,立即成為一道美味可口的小食。
烹飪時間:30分鐘
食材
蒜頭5瓣、黑胡椒適量、鹽適量、指天椒 適量、帆立貝8粒、九層塔3棵
步驟
步驟1:將九層塔、蒜頭及指天椒切碎。
*步驟2:用中小火燒熱平底鍋,加少許油。 *
步驟3:炒香蒜頭、指天椒及一半九層塔。
步驟4:加入帆立貝,灑上鹽及黑胡椒。
步驟5:將帆立貝兩面煎至金黃色。
步驟6:轉大火煎1分鐘,加入餘下的九層塔炒香。
步驟7:即成
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海鮮是不少人的心頭好,除了清蒸,加入不同配料炒香,立即成為一道美味可口的小食。
烹飪時間:30分鐘
食材
蒜頭5瓣、黑胡椒適量、鹽適量、指天椒 適量、帆立貝8粒、九層塔3棵
步驟
步驟1:將九層塔、蒜頭及指天椒切碎。
*步驟2:用中小火燒熱平底鍋,加少許油。 *
步驟3:炒香蒜頭、指天椒及一半九層塔。
步驟4:加入帆立貝,灑上鹽及黑胡椒。
步驟5:將帆立貝兩面煎至金黃色。
步驟6:轉大火煎1分鐘,加入餘下的九層塔炒香。
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