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生活

Cici安心寧神湯水: 【赤靈芝太子參茯神湯】

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2021年03月17日18:00 • cici小廚房

食材
赤靈芝 5錢
有心茯神 1両
太子參 5錢
蓮子 1両
百合 1両
麥冬 5錢
茨實 5錢
圓肉 8粒
蜜棗 2斤
豬展 半斤
清水 2000毫升
作法:
1 :

赤靈芝、有心茯神沖洗乾淨,備用。
2 :

太子參、蓮子、百合、麥冬、芡實、圓肉、蜜棗浸洗約10分鐘,備用。
3 :

豬展洗淨,切小塊,用「跑活水」方法,凍水放入鍋中汆水30分鐘,備用。
4 :

將所有材料 (除了百合) 放入鍋中,倒入清水,煲滾後用中火煲30分鐘後,轉小火煲1小時,之後加入百合煲約30分鐘,加入少許鹽調味,即成。

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