炎炎夏日，氣溫飆升，一出門不但滿身大汗，還要慎防曬傷！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害，輕則曬黑，接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮，嚴重者還會增加皮膚癌化的風險，提醒民眾從事戶外活動時應養成防曬習慣，以避免曬傷。
烈日當頭，在戶外活動若做好防曬，就有曬傷風險！柳朋馳醫師表示，曬傷通常不會立即出現症狀，大約在曬後4小時皮膚不適症狀才會慢慢出現，曬傷初期皮膚會有紅、腫、熱、痛的現象，約需費時3至5天才能慢慢恢復；若日曬時間再長一些，就可能會明顯曬黑、曬到脫皮、甚至皮膚出現小水泡，因皮膚已明顯受損，故復原時間也會再拉長。然而，若持續曝曬且未即時補充水分時，民眾就可能會出現頭痛、發燒、頭暈、嘔吐、皮膚大面積疼痛、甚至神智不清等症狀。
柳朋馳醫師提醒，建議民眾養成防曬的習慣，無論是穿著薄長袖、長褲阻隔紫外線，或是塗抹防曬油來減少紫外線傷害等，並建議在早上10點到下午3點這段陽光較強的時段內應減少戶外曝曬的活動，就能有效避免曬傷的問題發生。
曬傷相關問題，建議諮詢「家醫科、皮膚科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師
延伸閱讀：
【如何正確防曬】 http://www.havemary.com/article.php?id=3086
【曬傷了該怎麼辦？】 http://www.havemary.com/article.php?id=4928
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