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生活

葉蘊儀由肥師奶變美魔女!全靠DNA減肥法激減36磅肥肉

Cosmopolitan HK

發布於 2019年09月26日03:30 • Cosmopolitan.com.hk

為了在五十歲前留倩影,葉蘊儀最近拍攝的一輯性感影集,事前葉蘊儀努力減肥並擺脫圓潤身型, 變身成為性感美魔女。據説,葉蘊儀由134磅減至98磅,足足減去36磅的肥肉。減肥後的葉蘊儀散發著不一樣的女人味,和過往微胖女的形象明顯有差別,令不少網民都慨嘆玉女終於回來了!

▲ Cosmopolitan.com.hk
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葉蘊儀年輕時人氣一時無兩,與同時期出道的周慧敏被稱為「玉女派兩大掌門人」,葉蘊儀樣子甜美可愛,是很多人心目中的「可愛玉女」。可惜當紅不久,22歲的葉蘊儀便嫁給香港商人,從此便退出娛樂圈。結婚後的葉蘊儀生下一對兒女,之後專心相夫教子,在養尊處優的環境下,葉蘊儀多次被媒體拍到暴脹的身材,更被笑指成為肥師奶。2014年,葉蘊儀復出拍攝無綫電視劇《女人俱樂部》,劇中更飾演師奶「肥菜」,肥胖的形象更令觀眾印象深刻。

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為了這次的影集,葉蘊儀積極瘦身務求擺脫肥師奶形象。其實過往葉蘊儀亦曾經嘗試過不同的減肥方法,像血型減肥法等,雖然開始初期都漸見成效,但最終亦難逃反彈厄運。這次為了加大減肥成功率,葉蘊儀便找來了專業營養師去幫忙,並輔助她進行DNA減肥法。最終,葉蘊儀成功減去36磅,回復少女身材。究竟甚麼是DNA減肥法?DNA減肥法的成效如何?

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DNA減肥法

一般的DNA減肥法是透過詳盡的DNA檢測去找出致肥的原因,基於先天因素,每個人的「脂肪的敏感度」都不一樣,所以若然要達到減肥效果,就要了解基因對食物及運動的反應,從而定下合適的減肥餐單。

一般人的DNA檢測報告結果主要分為兩種,分別是對脂肪攝取的敏感度低或是對碳水化合物攝取的敏感度低。前者攝取脂肪比較不容易致肥,所以應採用「食肉減肥法」去達到減肥效果;後者攝取碳水化合物比較不容易致肥,所以應以「食飯減法」去代替脂肪攝取。

DNA減肥法適合一些減肥重覆失敗的女生,從DNA檢測報告了解自己基因當中的肥胖風險、營養需求及運動需求等等,這些數據對於大部分減肥人士都相當重要,並能使減肥計劃事半功倍!

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