糖尿病患者需每日監控血糖波動，以免引起更嚴重的健康疑慮！然而，血糖機到底該如何使用才正確？三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示，使用血糖機建議掌握「潔、採、校、保、維」這五步驟，以確保正確掌握個人的血糖變化喔！
根據衛福部統計資料指出，糖尿病位居105年國人十大死因第五位，且恐有年輕化的趨勢！葉爵榮藥師提醒，糖尿病友需每日正確監控血糖變化並期定回診追蹤，若有異狀時宜及早就診諮詢，以免造成嚴重影響個人健康！
然而，到底該如何正確使用血糖機呢？葉爵榮藥師表示，現在血糖機的設計都相當簡單易用，只要掌握以下幾點注意事項，就能讓檢驗結果更準確喔！
1. 潔：注意清潔。
檢驗血糖須小量採集血液，因此使用前後應留意血糖機清潔，維持良好的衛生習慣，以降低感染風險。
2. 採：適當採血。
採血前，應先針對採血部位進行清潔與消毒，最好先使用肥皂清潔，再以75%酒精消毒，待手部完全乾燥後再進行採血。
採血時應遵照血糖機使用說明採集足量血液以進行判讀。葉爵榮藥師提醒，採血部位建議可選擇手指末端兩邊近外側處(避免直接扎在指腹中間痛覺神經分佈處)，可降低採血疼痛感 ， 且最好每次更換不同的採血部位為佳。然而，採血時勿過度擠壓指腹，以免因組織液滲出造成血糖判讀失準；若採血不易者，建議可在採血前先讓指尖朝下按摩10至15秒，以幫助指尖充血。
此外，採血筆前端旋轉扭號碼愈大代表扎針深度愈深，可依個人採血容易度微調採血筆的扎針深度，扎針深度不足亦會影響採血量，導致機器無法判讀 。
除了上述兩項重點外，另外「校」、「保、「維」三步驟將於「正確使用血糖機的方法（下）」進行完整說明！
糖尿病相關問題，建議諮詢「新陳代謝科、內分泌科」
圖文創作：健談
專家諮詢：三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師
延伸閱讀：
【糖尿病與生活作息I】 http://www.havemary.com/article.php?id=4597
【糖尿病與生活作息II】 http://www.havemary.com/article.php?id=3581
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