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挑戰你極限  活化工廈外玩戶外攀石

驚險刺激的室外攀石場,挑戰你的極限。(胡振文攝)
驚險刺激的室外攀石場,挑戰你的極限。(胡振文攝)
這裏有全港首幅活化工廈戶外攀石牆,讓你一嘗城中攀岩的樂趣。(胡振文攝)
這裏有全港首幅活化工廈戶外攀石牆,讓你一嘗城中攀岩的樂趣。(胡振文攝)
玩戶外攀石場之前,要先考取一級證書要上堂12小時(二級則要上堂30小時)。(胡振文攝)
玩戶外攀石場之前,要先考取一級證書要上堂12小時(二級則要上堂30小時)。(胡振文攝)
攀爬前繫上繩索和安全扣,就萬無一失,玩得安全又放心。(胡振文攝)
攀爬前繫上繩索和安全扣,就萬無一失,玩得安全又放心。(胡振文攝)
場內設有4,000平方尺室内攀石場,而當中的抱石場更有不同難度路線任君選擇。(胡振文攝)
場內設有4,000平方尺室内攀石場,而當中的抱石場更有不同難度路線任君選擇。(胡振文攝)
抱石場的高度一般是4.5米,而且有繩有軟墊,適合小朋友攀爬。(互聯網)
抱石場的高度一般是4.5米,而且有繩有軟墊,適合小朋友攀爬。(互聯網)
抱石難度由最簡單的V0到有難度的V7+都有(共7級),無論新手或專業運動員都啱玩。(胡振文攝)
抱石難度由最簡單的V0到有難度的V7+都有(共7級),無論新手或專業運動員都啱玩。(胡振文攝)
JUST CLIMB創辦人Danny於12歲加入香港攀石隊,曾經贏得全國攀岩錦標賽、Kailas攀石賽,並於21歲時成為「最年輕長洲包山王」,紀錄至今仍未被打破。(互聯網)
JUST CLIMB創辦人Danny於12歲加入香港攀石隊,曾經贏得全國攀岩錦標賽、Kailas攀石賽,並於21歲時成為「最年輕長洲包山王」,紀錄至今仍未被打破。(互聯網)

唔少人都鍾情戶外活動,不過香港天氣總是不預期,只要一下雨就邊度都唔使去,十分掃興!想無懼天氣影響玩餐飽?一樣有辦法!剛進駐屯門的JUST CLIMB擁有全港首幅活化工廈戶外攀石牆,可供攀爬的高度足足有10米,而室內抱石場的面積更超逾4,000呎,可讓大家由戶外玩到室內,攀個夠本!

10米外牆攀石 驚險刺激

相信玩開攀石運動的,都不會對JUST CLIMB感到陌生,皆因其創辦人就是多次贏得攀石比賽,並以21歲之齡榮登「最年輕長洲包山王」的何善揮(Danny)。從2010年創辧首個攀石場開始,Danny從未間斷推廣攀石運動,到今年更一次過將戶外攀石場與室內抱石場帶進屯門活化工廈,讓大家有機會體驗不同的攀爬樂趣。

全新攀石場的最大賣點,就是擁有全港首幅活化工廈的戶外攀石牆,可供攀爬的高度更足足有10米(由1樓至工廈頂層),完全滿足愛刺激的戶外活動愛好者。不過Danny表示,戶外攀石場目前只供用作一級運動攀登訓練課程場地,要考取一級證書先要上堂12小時,(二級則要上堂30小時),而且年齡要11歲或以上。另外為安全起見,玩戶外攀石時,必須使用繩索及防護器,而且要兩人合作,一人攀石,另一人在外牆下牽繩防護,少一點默契也不行。

室內抱石場 挑戰不同路線

除戶外攀石牆外,工廈地下一層也有個4,000平方呎室內攀石場,場內設有頂繩攀登牆和抱石牆。前者供4~6嵗的小朋友玩,難度較低。後者則是7歲或以上便可玩,具不同難度(同一顔色的石頭代表同一路線),例如較簡單的V0、V1初學者路線及適合專業運動員玩的V6或以上路線。

Danny建議4歲或以上的小朋友先上堂剋服畏高和吊着安全帶的懸空感覺,然後逐步訓練獨立思考、肌肉及手眼協調能力。「當小朋友建立自信心之後,便能玩得愈來愈好,逐漸體驗到攀爬樂趣。」他表示課堂內容和路線由專業教練親自設計,而且每隔兩星期轉換一次路線,所以有新意得來亦富挑戰性。

攀石心得

創辦人兼攀石專家Danny指出:「攀爬方法人人各異,無論教練如何教導,最終也要玩者自己親身思考完成整個攀爬路線,但完成後的成功感絕非筆墨可以形容。」他坦言希望不論大人或小朋友,都能夠透過攀石學習到自己想方法解決問題,建立自信心和提升獨立思考能力,甚至在過程中獲得正能量。

不過Danny強調一定要玩得安全,所以他建議所有入場人士先學習場地的安全和基本下跌技巧,才開始玩抱石。「尤其是從未玩過、對抱石零技巧的新手,最好先上50分鐘的新手抱石班,接受專業教練的基基礎訓練。當掌握了基本場地守則和抱石技巧後,就可以進一步學習其他攀爬技巧,享受更多攀石樂趣。」

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