丟掉偶像包袱 自在活
94歲老奶奶的人生智慧
淑芬奶奶家，有兩個大冰箱。
決定要採訪獨居的淑芬奶奶，就設定好要去她家，看她，還有那兩個大冰箱。
一個人住有兩個冰箱，是我心裡的大哉問。請淑芬奶奶打開讓我瞧瞧，發現裡頭東西倒也不多。正納悶時，廚房傳來蒸包子的聲音。94歲了，奶奶仍維持動手做麵食的樂趣。做得多就四處送人，難怪冰箱裝不滿。準備1+1個冰箱，原來是為了過年兒孫回來團圓好餵飽他們，走的時候不讓他們空手而歸。
淑芬奶奶一周有三天會到住家附近的永大日照中心。中心後花園韭菜收成，奶奶會多要一些帶回家，做成韭菜盒子再帶去跟大家分享。接送車司機吃過一次，誇讚不已，奶奶記在心裡。每回搭那位司機的車，都會特地為他準備。
105年淑芬奶奶和親家母、大女兒的婆婆，三個人一起加入永大日照。幾天後，只有淑芬奶奶待下來。社工聿萱半開玩笑說，「因為淑芬奶奶沒有偶像包袱，容易交到朋友，適應得快。」
見我對她冰箱裡的食物這麼好奇，淑芬奶奶問我待會要不要嘗一嘗她做的包子？說著說著，她又呵呵呵笑起來。淑芬奶奶愛笑，愛笑的奶奶，活得自在又健康。
其實，淑芬奶奶是具備偶包資格的。隨軍人先生來台之前，她住在北京最熱鬧的王府井大街，是貿易行老闆的女兒。18歲結婚時，有十來人的樂隊打著鑼鼓隨行迎娶。喜宴在北京著名的福壽堂飯館舉行，席開百桌。
淑芬奶奶記得很清楚，她是民國37年11月26日結婚，12天後離開北京，先搭飛機再坐船，從天津、塘沽、上海一路輾轉來到台灣，而這一待就是永遠。她笑著說，「我先生說，我們坐船是在度蜜月，我那時候也搞不清楚，十來歲女生感覺是好玩──幾個年輕人在船上生爐火煮食，下了船發現台灣好熱開始脫衣服；接著搭火車，中途下車覓食，先生不想在港邊人擠人便帶著我跑跑跑，去市場找東西吃；住的地方沒家具，我們把木箱子翻過來擺菜就吃起來了…沒想過這樣叫做辛苦…」因為年輕、因為有愛情，淑芬奶奶的戰亂記憶，多了一種粉紅色的小確幸。
從千金小姐變成家政婦，淑芬奶奶轉換得非常快，沒有適應期。她的小女兒宗瑞說，「以前生活艱苦，我媽媽做裁縫貼補家用，她手很巧，什麼都會做，北方麵食也是無師自通。」她形容父母都是很會過日子的人，「以前家裡養過蘭花、小雞、北京狗、各種鳥類，都是養來賣錢的。我爸去上班，我媽都在煩這些事情（哈哈哈）…他們很喜歡搞東搞西，很有意思。可能副業經營的還不錯吧，我們家很早就有電視、冰箱和洗衣機。」
淑芬奶奶的女兒刻意讓母親住得離自己比較近，各自獨立又能互相照顧。(圖_畢嘉士基金會）
女兒佈建的生活安全網
「我媽從年輕就是這種隨遇而安的性格，什麼事情都不計較，所以她可以過得這麼快樂。」宗瑞說，94歲的人仍耳聰目明，是子女的好福氣。以前宗瑞會抱怨母親老是出門打牌，現在反而鼓勵她去。「我先生也一樣，他怕我媽失智，寧可花時間接送我媽去打麻將，而且一定會問輸贏。因為我媽頭腦好，幾乎都贏錢，如果常輸，我們可能就要注意了。」宗瑞笑著說。
淑芬奶奶的先生不到60歲就因病離世，當時四名子女皆已成家，她很自然地順應獨居的狀態。18年前原本居住的眷村改建，宗瑞刻意讓母親搬到住家斜對面的電梯大樓，「幾年前我大姐要搬家，我一樣雞婆幫忙找房子，後來大姐就住到我媽家樓下。」姐妹倆因此都可以就近陪伴媽媽，各自獨立又能互相照顧。
有個細心的先生一同照顧母親，也讓宗瑞少操不少心。「我煮東西或是買東西給媽媽，我先生都說讓他去送，他說他要順便去拷問我媽腦子有沒有壞掉。前陣子我媽腳退化走不動，醫生叫她還是要動，我先生就跑去恐嚇她，逼她起來走。結果我媽很聽話，穿上護腰杵著拐杖，走一走又會走了。我媽長腫瘤，當初也是我先生發現她肚子變大，帶去檢查才發現的。」聽宗瑞描述地如此生動，難怪永大日照的同仁會覺得這個女婿，比較像是淑芬奶奶的「兒子」。
某次永大日照同仁陪同長輩外出採買，出門時淑芬奶奶把枴杖給忘了，走到中心門口才想起，說什麼也一定要回去拿，理由是怕被女婿唸。問奶奶是不是真的很怕女婿？她輕輕點點頭，眼裡的笑意有點羞赧，而我看到更多的是幸福。奶奶時常笑咪咪地提起自己的女婿，把女婿講的話重複一遍給別人聽，對於女婿嘮叨般的關心，想必是一點都不介意。
在家沒朋友，出去才有朋友
淑芬奶奶是在六年前接受女兒的安排，開始日照的生活，一週三天。問奶奶喜歡嗎？她說，「喜歡啊，日照那裡有人，待在家裡沒有朋友，出去才有朋友。」
照服員雯琇說，「淑芬奶奶是個容易快樂、容易滿足的人。什麼課程她都樂於參與，做了什麼勞作會很珍惜地帶回家擺設。」雯琇覺得淑芬奶奶最特別之處在於──她很願意接受別人的意見，「老人家的個性怎麼可能說改就改，可是淑芬奶奶一點都不固執。」
或許就是不糾結的個性使然，淑芬奶奶到哪裡都能交上朋友，在日照能，在社區也能。搬離原本熟悉的眷村，她到樓下公園運動很快就認識幾個本省籍阿嬤。宗瑞說，「幾個老人家會相約搭公車去市場買菜，當作好玩，公車司機對她們很好，還會幫忙提菜。」淑芬奶奶說，「我們對公車司機也不錯啊，買個飲料也會給他一個，他就好高興呀，就對我們很好呀。」
平常在家淑芬奶奶會自己找事做，最常做麵食，總是不經意多做一些，做多了便四處請人『試吃』。隨著送的次數增多，大家越來越熟悉，有時候晚輩出於好意、想幫忙長輩做事，也就比較敢開口──宗瑞說，像是鄰居常會幫忙她倒垃圾，樓下管理員也對她特別好。
淑芬奶奶每週三天會到日照中心，她說：「出去才有朋友，在家裡沒有朋友。」(圖_畢嘉士基金會）
「給別人幫助你的機會」，不知不覺便搭建起自己的友善生活圈，這是94歲老奶奶的人生智慧。迎接長壽社會的到來，我們每個人最好都要會一點。
￭ 支持畢嘉士基金會《有盼望的老年》：https://reurl.cc/3398Xj
責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣
作者簡介_畢嘉士基金會
名稱取自於「屏東基督教醫院」創辦人之一、曾來台行醫30年的挪威籍醫師畢嘉士。希望繼承他「永不放棄」的信念與解決問題的決心，盡其所能去看顧每一個生命的尊嚴。除了在屏東偏鄉開展多項長期照顧服務，包含日照服務、居家照顧服務、到宅沐浴車、長輩臨時住宿等，亦在非洲馬拉威從事教育及社區發展工作。
官網：https://bjorgaas.org.tw/
臉書：https://www.facebook.com/bjorgaas.org.tw/
