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健康

2024 巴黎奧運即將登場!專業醫師解析運動員沒戴眼鏡的秘密

Heho 健康(台灣)

更新於 07月18日10:25 • 發布於 07月19日05:00 • 黃慧玫

2024 巴黎奧運進入倒數階段,世界最重要的運動盛事即將登場!4 年 1 次的奧運絕對是運動迷心中最期待的活動,每到這時刻,總能感受到體育賽事帶來的激情與張力。

而在電視機前為所支持的選手加油打氣的同時,會發現運動員幾乎都沒戴眼鏡。濰視眼科台北仁愛院陳美靜醫師表示,這是因為運動比賽時配戴眼鏡、隱形眼鏡上場,恐會因為各種情境引發視覺不佳或眼睛不適,影響運動表現。

戴眼鏡運動可能因為撞擊而造成眼鏡框架、鏡片破裂,恐割傷眼睛;若戴著隱形眼鏡,可能因為汗水、吹風,加重乾眼現象,或發生紅眼問題;如果從事水上活動,戴隱形眼鏡下水,還可能發生感染,嚴重恐造成視力受損。

陳美靜醫師提醒,想擁有好的運動表現,首要條件是有著「清晰視力」能眼觀四方,注意整場賽事狀況;以及「舒適視覺」讓運動員在比賽當下能更加專注,不因眼睛不適感擾亂心緒,運動表現當然更出色。

因此,有運動習慣者,或者本身就是運動員,如果有近視困擾,仍處在選擇配鏡或戴隱形眼鏡時,不妨考慮接受近視雷射,就能一勞永逸解決視力困擾。但時下近視雷射手術方式多,運動族群該如何選擇呢?

無掀瓣施作、厚度保留多,角膜穩定度最佳

陳美靜醫師提到,近視雷射的選擇以「安全」為優先,不掀角膜瓣的全智能零接觸近視雷射 Smart TransPRK,特別適合運動族群。因為其手術過程均使用儀器自動化進行,不會有器械直接接觸角膜,可避免人為疏失,安全性高。

Smart TransPRK 為表層手術,採直接用雷射削切角膜上皮矯正屈光不正,術後等待角膜上皮細胞新生逐漸恢復視力。她說:「Smart TransPRK 雖然復原期稍長,但手術進行時無須掀開角膜瓣,經研究指出,角膜穩定度是 3 種近視雷射中最佳。」

陳美靜醫師指出,而且 Smart TransPRK 能保留更多角膜厚度,手術後角膜完整度與術前相近,穩定度佳,沒有角膜位移風險,不用擔心在各種運動可能發生的碰撞與衝擊。

雷射光束均勻緊密,提升中央及周邊視覺表現

此外,眼球畢竟非平面而是球狀,Smart TransPRK 擁有先進的 SmartPulse 全智能脈衝,施打光束能依照角膜弧度形成緊密連接的六角形,其雷射光束位置分布更為均勻、緊密,使術後角膜更平滑,提升中央視覺表現及周邊視覺靈敏。

據統計,有八成的近視者有程度不一的高階像差,Smart TransPRK 的準分子雷射儀,搭配小光斑,可同時矯正近視、散光,甚至是複雜的高階像差,進而改善夜間視覺品質,降低眩光、暈光的可能性。

source:排球國手林謙
source:排球國手林謙

近視雷射助攻排球國手,大幅提升運動表現

陳美靜醫師舉例,像是需要眼觀四方的排球運動,雖然球員的主要視覺會落在球上,但仍要隨時注意對手的移動,才能成功將球扣到無人防守的位置,精準取得分數,進一步獲得勝利。

她近期就替 21 歲的中華男排舉球員林謙施作 Smart TransPRK,手術至今已 3 週,回診檢查時,雙眼已恢復 1.0,日常生活、騎車、開車均不受影響,現已重返球場進行練習。

身為排球國手的林謙,原有左右眼 500 度的近視,因為比賽不適合配戴眼鏡,都是戴隱形眼鏡上場,長期下來,難免會有乾眼、異物狀況,擔心影響比賽成績,所以,與其他隊友在休賽季到濰視眼科做近視雷射。

而林謙之所以選擇 SMART TransPRK 的原因,在於手術全程零接觸,能降低人為操作風險,安全性高;考量排球屬高強度運動,如攔網時有可能會被球直擊臉部,故選擇不掀瓣、角膜結構最為穩定的術式,比賽時也會比較安心。

陳美靜醫師提到,像是具有衝擊性的躲避球、籃球、排球等,或是需要對打的柔道、跆拳道、角力等,只要臉部被擊中,無論是配戴眼鏡或隱形眼鏡,都可能直接掉落,甚至破損,可能因此造成眼睛傷害。

術後修護有耐心,當心汗水入眼造成傷害

不過,術後照護要特別小心。因術後最怕水跑進眼睛,通常建議術後 1 週應避免洗臉。然而,對運動員而言,持續訓練才能維持運動表現,考量激烈運動時汗水淋漓會滴入眼睛,建議術後第 1 週輕量運動,1 週後即可恢復正常訓練。

如果不小心有汗水滴入眼中的狀況,立即使用人工淚液仔細沖刷眼睛即可,確保眼睛的潔淨、避免感染。而修護期間,可能會出現畏光、異物、水霧感等情形,只要按照醫囑規律使用人工淚液及藥物幫助修護,不適狀況將會逐漸減退。

陳美靜醫師提醒,外出時,別忘了佩戴太陽眼鏡,保護眼睛不受紫外線傷害;以及透明護目鏡保護眼睛,避免異物不小心進入眼中。也需定期回診追蹤,檢視角膜上皮新生狀況,平均 1~3 個月後可以感受視力恢復正常。

不過,視力恢復時間則因人而異,與個人體質、年紀及近視度數深淺有關,因此,無論是選擇何種手術方式,通常建議術後 3~6 個月都為恢復期。她說:「如果期間有視力模糊之感,是因為角膜仍處於修復期中,建議聽從醫囑並做好日常照護 (如:配戴太陽眼鏡預防紫外線…等),無需過於擔心。」

文/黃慧玫 圖/楊紹楚

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