烹飪時間:30分鐘
食材
麻油10適量、鹽5克、黑胡椒5克、蝦100克、蔥10棵、薯仔1個、秋葵5包
步驟
步驟1:食材
步驟2:蔥切絲
步驟3:秋葵去掉較硬的部份
步驟4:薯仔切片
步驟5:將蝦用刀搗成蝦膠
步驟6:煮滾一鍋水,放入秋葵出水3分鐘
步驟7:之後用同一鍋水將薯仔煮5-6分鐘
步驟8:將薯泥冷卻,然後加入蝦膠,蔥,芝麻油,鹽和黑胡椒,混合均勻
步驟9:用手小心地在秋葵外部包上一層餡料
步驟10:重複此動作直到所有材料用完
步驟11:放入秋葵蝦卷煎至外面呈金黃色
步驟12:即成
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麻油10適量、鹽5克、黑胡椒5克、蝦100克、蔥10棵、薯仔1個、秋葵5包
步驟
步驟1:食材
步驟2:蔥切絲
步驟3:秋葵去掉較硬的部份
步驟4:薯仔切片
步驟5:將蝦用刀搗成蝦膠
步驟6:煮滾一鍋水,放入秋葵出水3分鐘
步驟7:之後用同一鍋水將薯仔煮5-6分鐘
步驟8:將薯泥冷卻,然後加入蝦膠,蔥,芝麻油,鹽和黑胡椒,混合均勻
步驟9:用手小心地在秋葵外部包上一層餡料
步驟10:重複此動作直到所有材料用完
步驟11:放入秋葵蝦卷煎至外面呈金黃色
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