烹飪時間：10分鐘
食材
洋蔥1個、蒜瓣4瓣、紅蘿蔔1個、番茄罐頭300g、龍嵩50g
步驟
步驟1：番茄罐頭
*步驟2：紅蘿蔔（切碎), 洋蔥（切碎), 蒜, 龍嵩, *
步驟3：將紅蘿蔔削皮、切粒
步驟4：洋蔥切碎，蒜頭去皮
步驟5：在鍋裡燒熱適量油，炒香蒜頭，再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒
步驟6：倒入熱水，蓋上鍋蓋煮5分鐘至紅蘿蔔軟身
步驟7：加入番茄，調低至中火，再煮10分鐘
步驟8：將煮熟的蔬菜倒入攪拌器，加入龍嵩、鹽和胡椒粉調味
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