蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯

食材

水1800毫升、蟲草花30克、甘荀1條、粟米2條、馬蹄8粒

步驟

步驟1：先將紅蘿蔔去皮切件，粟米切件和洗淨蟲草花。

步驟2：準備一鍋水，冷水下材料。用大火煲滾，然後轉細火煲1小時，即成。