網傳「心臟怕溫差大，一大穴保命」影片，片中提到按摩陽溪穴在「心臟病發的緊急的時刻可以自救」，「讓心跳跟血壓掉下來」、「是急救穴」，除了緊急急救外，平常也能按摩陽溪穴改善症狀。但專家表示，不管是緊急急救、或是平日保健，陽溪穴都只是「緩解」、止痛相關症狀，無法解決血管本身狹窄、阻塞的問題，傳言說法錯誤。
此外，冠心症有可能第一次發作就很嚴重、嚴重到致命，在病患無法確知病程發展的狀況下，傳言只說按摩穴位、卻不提要馬上就醫等重大提醒，缺乏完整論述、未盡良善資訊傳播責任，傳言說法錯誤。

心臟病發按摩穴位急救？
原始謠傳版本：

心臟怕溫差大一大穴保命

主要流傳這段影片

並在社群平台流傳：

查證解釋：

陽溪穴主理火急、上衝按摩可緩解、但非治療
傳言提到「突然吸不到氣，心臟砰砰亂跳，就馬上按陽溪穴，讓心跳、血壓掉下來」。MyGoPen 諮詢中醫師蔡懷德，他表示陽溪穴屬於「手陽明大腸經」的經穴、屬火，主祛風泄火，臨床常用於頭痛、目赤腫痛、齒痛、咽喉腫痛、耳聾、手腕痛等等。
冠心症前兆小發作就要就醫、即早診斷
蔡懷德指出，陽溪穴屬於火穴，主要處理的疾病都有「火急、上衝」的特性，若如果出現傳言所說的症狀，或是血壓突然竄升、合併有血管搏動感的頭痛、耳悶，確實可以嘗試先按壓這個穴位緊急緩解不適感，但是本來就有心血管病史、或是出現重物壓在胸口的胸悶心絞痛、胸口有瞬間痛感、不正常跳動的心悸感、呼吸困難、冒冷汗、嘔吐、暈眩、手臂痠麻等，都還是務必盡速前往急診，因為上述都是「冠狀動脈心臟病」的症狀，而根據國健署「認識冠心病」的資料，這些症狀每次發作的感覺可能都不太一樣，有時候休息之後症狀可能迅速消失，但是也有可能第一次發作就很嚴重、甚至死亡，所以假如有以上某一個或某些個症狀發生，千萬不能等，一定要去醫院接受心臟科醫師的診斷、檢查和治療，愈快治療愈有效。傳言卻將陽溪穴說成「急救穴」、傳言說法易誤導；此外傳言也不說明後續送醫、就醫等重要提醒，傳言說法缺漏最重要的重點、會讓民眾誤以為症狀緩解就好了，傳言說法錯誤。

按摩穴位「治標」治本才是真正預防之道
傳言提到「平常心律不整，或是心跳太快的人，也可以按陽溪穴來改善」。傳言意思是除了上述緊急發作時可以按摩陽溪穴「急救」以外，平常多按也能「預防」保健之意。但蔡懷德提醒民眾，以「陽溪穴」的穴道特性來說，處理急症、痛症的特性居多，比較像是「治標不治本」，所以就算平時雖然可以按摩穴道緩解「病徵」，但如果真要預防心血管疾病「病源」，還不如維持良好的生活習慣更為重要。

傳言提到「保護心臟的方法，這就是睡前喝一小杯溫開水」、「降低血液濃稠度、避免清晨 6 到 9 點好發心肌梗塞」。上述說法 MyGoPen 已於 2024 年 7 月提出「【錯誤】睡覺前中後三杯水防血液黏稠？心血管暢通？醫師詳解喝水正確觀念」，該報告提到：人體血液量只佔體重的 13 分之 1，所以 65 公斤的人差不多有 5 公升的血，睡前一小杯水，不足以達到將塌陷的小血管撑起的水量，一杯水稀釋到全身難以對整體血液造成多大的影響，傳言說法錯誤。
蔡懷德指出，睡前喝水預防心肌梗塞的說法，主要論點是血液黏稠度，但睡前一杯水不但比例不夠、反而還可能會影響睡眠品質，最好的作法應該修正為「適時」補充水分，一整天都維持良好的喝水習慣、進水補充，傳言說法錯誤。
但蔡懷德也提醒民眾，傳言提到的運動後不應該立刻喝冰飲、立刻沖冷水澡，是正確的保健資訊，因為溫差會造成血管急遽收縮，如果本身血管壁較為脆弱，或是有尚未發現的動脈血管瘤，恐因此有破裂之虞，千萬不要因一時貪圖涼爽而冒險。
結論
總結而言，在中醫學理中，「陽溪穴」屬大腸經、主祛風泄火止痛，按摩陽溪穴能夠止眼痛、牙痛等，但是如果是心臟部位的疼痛、悶痛、心律不整等，有可能是心肌梗塞的前兆，症狀發作時病患無法判斷這次是小發作還是大發作，也不能確定現在是小發作、等下會不會變成大發作，也有可能第一次發作就嚴重到猝死，所以出現症狀、發作時，與其忙著找穴位按摩、「治標」緩解症狀，還不如趕緊就醫，以免錯失緊急處理的黃金 3 小時時機，傳言只講枝微末節的小事、並誇大為「急救穴」，卻不提趕緊就醫、性命攸關的大事，按摩陽溪穴並不能打通阻塞的血管，傳言「一大穴保命」、「急救穴」說法錯誤。

衛教資源：
國健署 -
認識冠心病
 預防三高降低心肌梗塞風險
諮詢專家：
康華中醫診所中醫師 - 蔡懷德
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