再次演繹都市女性！《玫瑰的故事》36歲劉亦菲私下從容自在的5個美麗法則。

自《去有風的地方》後，劉亦菲的新劇《玫瑰的故事》再次成為話題，本身就自帶仙氣的她，也因為劇中優雅自然的氣質備受討論。劉亦菲一直以來恣意、隨性的慢生活步調和完美的肌膚狀態令人稱羨。本篇就帶你揭開劉亦菲維持優雅姿態的秘訣。

《玫瑰的故事》完美詮釋都會女性的成長歷程

《玫瑰的故事》改編自亦舒的長篇小說，由劉亦菲、佟大為與萬茜領銜主演，劇情講述女主人公黃亦玫從少女時期到中年時期的成長、事業與愛情，林更新和霍建華也在裡面飾演女主角不同時期的戀愛對象。

劉亦菲私下是個人美心善的愛貓人士

翻看劉亦菲的社群帳號，你就會發現她是個不折不扣的貓奴，有許多她和貓咪的合照。人美心善的劉亦菲提倡領養代替購買，她和媽媽兩人經常收留流浪貓，帶受傷的貓咪看醫生，治好後再把貓咪送給其他的愛貓人士或是幫他們找收容所。

她時常在網上曬貓，抱著貓咪撒嬌、帶牠們出門逛街，她曾在採訪中提到家裡的愛貓，每一隻都是她撿的流浪貓，也十分黏人，談論貓咪時劉亦菲眼中透出滿滿的愛意。

武打戲親自上陣，劉亦菲擁有「神仙姐姐」封號

當初迪士尼的選角導演花了將近一年的時間才找到他們心目中的「花木蘭」，他們的要求有三個：英語能力、武術和明星特質。從這些條件來看，當年32歲的劉亦菲和花木蘭相遇也是有理有據，10 歲就和媽媽搬到美國紐約住了幾年。至於武術，要知道劉亦菲的媽媽是專業的舞蹈家，耳濡目染下雖然沒有經過專業訓練，劉亦菲也曾在之前武俠劇中展現敏捷、靈活的身段。沒有武術的底子，劉亦菲靠努力，為《花木蘭》勤練劍術、騎馬和格鬥，甚至在 IG 上都能看到她自己完成邊騎馬邊吊鋼絲、翻身上馬的高難度動作戲。

另外，因為眾多的代表作，從《天龍八部》的絕世美人王語嫣、《神鵰俠侶》不食人間煙火的小龍女、《仙劍奇俠傳》裡女媧後人趙靈兒等等，優雅飄然的氣質讓劉亦菲在粉絲心中有了「神仙姐姐」的稱號。不管是私下自拍或是紅毯亮相，劉亦菲總是能保持在巔峰狀態，透亮白皙的肌膚讓人稱羨，歲月彷彿特別眷顧她。

劉亦菲從容自在的5個美貌養成秘訣

如今，劉亦菲脫下古裝，穿上時裝依舊美麗動人，這股慵懶又嫻靜的氣質就是她獨有的美貌秘訣，以下面幫大家整理她私底下從容自在的美貌養成法。

劉亦菲美貌養成法1. 要凍齡第一件事保持好心情

曾有人拿劉亦菲18歲和 33歲的照片對比，發現劉亦菲看上去幾乎沒變化。她透露自己的凍齡方法其一就是「保持好心情」，她說：「現在人們越來越注重年輕狀態，無論是外在、內在都保養得很好。所以我覺得女性只要開心自信、有能量，你就不會覺得自己變老。」

劉亦菲美貌養成法2. 靠面膜和精華保持「水煮蛋肌」

劉亦菲透亮白皙的「水煮蛋肌」上面看不到毛孔，上傳的素顏照中白裡透紅的完美肌膚讓人忍不住稱讚。其實她維持肌膚水潤的法寶就是「面膜」和「精華」，只要問到她的美容秘訣，這兩樣絕對是常客。她在敷面膜的時候，會先敷完臉再貼到脖子上，連脖子一起保養到。

劉亦菲美貌養成法3.防曬一定要做！隨身只帶一塊粉餅

擦了防曬霜後，劉亦菲還會戴遮陽帽、墨鏡，出門防曬單品一樣都不少。不過不像大多數明星隨身包包裡放很多小物，劉亦菲隨身包包裡的東西非常少，講求簡單的她包包裡保養品除了精華液，彩妝品只有一個「粉餅」，能同步打亮，如果兩頰或是額頭、Ｔ字部位出油就可以拿來補妝。

劉亦菲美貌養成法4. 靠伏地挺身和引體上升來練美背

時常需要拍攝動作戲，想要有行雲流水的動作，鍛鍊好體能是身為演員必備的能力。劉亦菲平時會去跑步、做肌肉訓練、拉伸，為了有足夠的核心力量和肌肉線條，她還會做伏地挺身和引體上升來練背肌。喜歡游泳的她有空也會去游泳，這個習慣來自媽媽，從小劉亦菲的母親常會帶她去游泳，保持健康的體態。

劉亦菲美貌養成法5. 少吃垃圾食物，用「燕窩」來養顏

很少吃零食的劉亦菲，連辛辣的食物也很少碰，她每天一定會喝很多水，有空她還會燉一碗燕窩加上一些枸杞來養顏，燕窩有豐富的蛋白質、礦物質，可以養脾胃、讓肌膚光滑更澎彈，而枸杞富有極高的維生素Ｃ，有抗衰老的功效。

Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee

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