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生活

黑狗兄的焦慮與困擾 有邏輯你才能解決複雜問題

信傳媒

更新於 06月21日09:48 • 發布於 06月23日01:01 • 信傳媒編輯部
要實際解決問題,需要的不僅僅是雞湯式的鼓勵或信心,還需要正確的策略和行動,而要有正確的策略和行動。(圖片來源/ rivage@Unsplash)
要實際解決問題,需要的不僅僅是雞湯式的鼓勵或信心,還需要正確的策略和行動,而要有正確的策略和行動。(圖片來源/ rivage@Unsplash)

一個晴朗的週三早晨,溫暖的陽光透過窗戶灑在黑狗整潔的辦公桌上。電腦螢幕上閃爍著精心編輯的數據圖表,急促的鍵盤敲擊聲與遠處傳來的手機鈴聲融合在一起,為新的一天奏響了序曲。

黑狗注視著圖表上的數字,思考著當天的工作安排;每個細節似乎都有條不紊,見證了黑狗過去五年在職場中的堅韌努力,不斷成長。

成功的人,是那些將問題視為機會的人

然而,旁人不知道的是,每當黑狗下班回家、一個人躺在床上的時候,內心的焦慮就會像不速之客一樣不請自來。這個曾經樂觀、積極的年輕人,自從步入職場後,就被一系列重大問題所困擾:該如何與排擠我的同事和打壓我的上司相處?工作沒有成就感,是否應該轉換跑道?目前事業的發展前景,能不能滿足將來想要的生活?女友已經交往三年了,老媽一直催婚,工作幾年下來,雖然存了一點錢,但房價卻那麼高,要結婚嗎?結婚前要買房嗎?這些問題就像無形的陰影籠罩心頭,也形成了一道道難以逾越的障礙。

工作佔據了黑狗一天裡的大部分時間,加班成了常態,女友、家人和事業很難兼顧,也讓他心裡有不小的虧欠感。同時,他又感到內心充滿了空虛,早已失去從前的輕鬆和快樂;即使和女友鸚鵡約會時,他也無法像過去一樣,輕鬆地享受日常生活的樂趣。對女友的體貼和家人的關懷也漸漸變得無感,有些話也不方便跟他們說,感覺自己心裡離他們越來越遠。這些問題不斷在他心頭累積,演變成無法言喻的焦慮,也讓他越來越容易失眠。

雖然他告訴自己「不要想了」,但許多問題仍會不自覺地在他的腦海中盤旋,使他的情緒時而沮喪,時而無奈,充滿深深的無力感。內心的空虛和不安,使他找不到真正的寧靜。

黑狗也曾閱讀相關書籍來尋找解決問題的方法,但發現那些道理、知識雖然能夠暫時帶來一絲安慰,卻很少具體又有效,甚至沒有觸及問題的核心。這種無助和困惑持續侵蝕他的內心,讓他陷入痛苦的輪迴之中。他開始隱約覺得,問題不僅存在於外部環境,更關鍵的是自己內心的糾結和無力解決。

感受到男友焦慮情緒的鸚鵡,不只深深關切,更渴望能夠幫助他緩解內心的壓力,於是用溫柔的語氣說:「我在一本書中讀到一句很有道理的話,『成功的人,是那些將問題視為機會的人』,或許你的每一個問題都蘊含著成長的機會。」

黑狗儘管努力擺出笑容,卻是「皮笑心不笑」。雖然鸚鵡察覺到了他的反應,但還是繼續說道:「上週我去參加一個培訓,那個老師說的話也很有道理,他說:『生活就如同大海,風平浪靜時請享受,風浪來臨時請勇敢迎接,因為它們會把你塑造得更堅強。』」黑狗靜默片刻,輕輕地歎了口氣說:「我知道你是真心想要幫助我,但這些雞湯式道理對我來說並沒有實際的作用。」黑狗語帶無奈地說:「我也想積極面對問題,但現實總是令我感到力不從心,甚至不知從何下手。」

學會超維邏輯思考,逐步解決問題

「我也知道,那些話並不能直接解決你面臨的問題,但我願意陪在你身邊,與你共同面對困境。我們可以一同努力,尋找解決問題的方法。」鸚鵡溫柔地說道。

儘管女友提供的「心靈雞湯」無法解決問題,但鸚鵡願意同心努力和體貼陪伴,還是讓黑狗感受到了情感上的支持,讓他獲得一絲希望和力量。他決定振作起來,繼續尋找真正有效的解決方案。

於是,黑狗微笑對著鸚鵡說:「你說得對,雖然那些雞湯不能直接解決問題,但它們傳遞了一個重要的訊息─我需要積極地面對困難,而不是沉溺在沮喪和焦慮之中。我要重新找回自己的信心,勇敢地去面對問題,努力解決。」

鸚鵡微笑著點頭,她堅信,只要黑狗能夠積極面對問題,所有的困難都會逐漸被克服。鸚鵡繼續說:「對了,你有沒有考慮找一下烏龜表哥聊聊呢?他比你大十歲,事業也相當成功,相信能給你很好的建議。」

聽了女友的建議,黑狗決定尋求表哥的幫助,請教事業和人生問題。他意識到,表哥豐富的成功經驗,應該能夠提供更切實有效的建議和方法,而不只是簡單的情感支援。

隔天黑狗就踏進了烏龜的辦公室,毫不保留地向烏龜傾訴了自己的問題,也訴說了內心的困擾和壓力,烏龜則坐在沙發上靜靜聆聽。他經歷過職場的高低起伏,以及離婚的打擊,深知生活中的問題,並非總能得到簡單直接的答案。他的目光充滿了理解,因此並沒有急於提供解決方案。

最後,黑狗做了結論:「表哥,我越來越難找到快樂了。」眼中流露出落寞的情緒。

烏龜輕輕歎了口氣後,才緩緩地說道:「黑狗,我理解你的困擾。職場和生活總是充滿挑戰,但不要害怕困難,要學會超維邏輯思考,懂得在適當的時機進行調整和妥協。同時也要珍惜時間,平衡工作和生活,不要讓焦慮和壓力佔據心頭。你可以從調整時間安排、與同事和上司好好溝通等方面入手,逐步解決問題。」

要實際解決問題,需要有正確的策略與行動

表哥的建議,讓黑狗感覺仿佛隔靴搔癢,沒有真正觸及問題核心。「表哥,我嘗試過調整,但問題依然無法解決。我希望能夠找到更實際的有效方法,從根本上解決我內心困惑和難題。」

烏龜望著稍顯焦躁的黑狗,微笑著說:「黑狗,我能提供的建議只是一些指引,只要不過於焦慮,努力改變自己的態度,我相信,問題就會在持續的努力中逐漸明朗起來。說實話,你提出的問題,有些我也無法給出明確的有效方法。」

在回家的路上,黑狗回想著表哥剛才的話,隱約感受到,在當今的複雜世界下,訊息多樣且科技變化快速,表哥所提到的「邏輯思考」似乎正是關鍵所在:要實際解決問題,需要的不僅僅是雞湯式的鼓勵或信心,還需要正確的策略和行動,而要有正確的策略和行動,就必須用到邏輯思考。

有了這樣的領悟,黑狗心中浮現一絲久違的喜悅,仿佛心中的暗夜露出了一線曙光。他感覺到問題的解答不再遙不可及,也感覺自己仿佛站在一個新的起點,迎接著可期待的美好未來,對於下週與貓頭鷹的見面,也就更加充滿期待。

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內容來源:《超維邏輯思考力:掌握資訊判斷、邏輯說服、正確決策、創新思考、活用知識、解決問題的易學好用方法》商周出版授權轉載。

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