（觀傳媒編輯中心）【記者廖妙茜/綜合報導】三宅健身自創立以來，便秉持著「日式服務品質」與「美式專業健身訓練」的理念，成功在台灣健身產業中嶄露頭角。品牌創辦人陳俊宏從小便展現出對運動的熱情，他曾在國中時與世界12強棒球國手林立為同學，國中畢業後，憑藉著對日本甲子園的憧憬與公費留學的機會，他毅然決定前往日本，接受棒球訓練向夢想邁進，並與12強的陳傑憲成為高中學長學弟。陳俊宏說，棒球就是一項高失敗率的運動，不管多努力，不一定能獲得表現的舞台；但不論是健身還是工作，只要夠努力，總能改變現狀。這段在棒球場上的經歷，不僅塑造了他的價值觀，也成為他創業的重要基石。
結束棒球生涯後，陳俊宏曾在第一屆12強棒球賽中擔任翻譯，有幸與大谷翔平相遇，親眼見證亞洲選手在世界舞台創造驚人成績，這讓他深刻體會到，只要努力，就能改變許多事情。他原本希望成為一名體能訓練師，繼續為選手提供專業支援，但隨著時間推移，逐漸感受到體制內的侷限，於是決心打造一個不僅專注運動訓練，還能推動運動文化正向發展的品牌。他表示：「在日本，運動員和健身教練都受到高度尊敬，因為社會相信專業。但回到台灣後，我發現這樣的價值觀並不普遍，部分健身房甚至過於銷售化，讓運動的本質被模糊。我們只想秉持職人精神，把每件小事做到最好，從環境設計、器材選擇到教練專業度，讓更多人愛上運動並相信專業。」
陳俊宏，近年快速崛起於新竹桃園的健身品牌創辦人。（圖/業者提供）
在面對人才管理與市場挑戰時，品牌著眼於建立完善的管理機制，提升團隊一致性，並推出親民體驗課程，降低健身門檻，推廣長期運動習慣。除了主要的一對一教練課程外，還提供壺鈴、TRX、空中瑜珈、肌力體能循環等多元課程，服務涵蓋幼兒至銀髮族，陳俊宏說，三宅健身的運營理念是讓運動變得無壓力，並幫助每個人養成運動習慣，進而改變生活。
身為創辦人，不僅要帶領團隊共同進步迎接市場挑戰，陳俊宏提到，在快科技快網路時代，還必須時刻保持學習和突破的心態。此外，他也不忘回饋社會、參與公益，為偏鄉球隊提供贊助、參與演講服務等。他也提醒未來想要進入健身產業的年輕創業者，要永遠保持謙虛、不斷學習，因為運動科學每天都在更新，只有學習才能持續成長。
希望讓顧客體驗最好的設備，品牌選用奧運與NBA指定的Technogym器材。（圖/業者提供）
在品牌的空間設計中，每家店都嵌有一段座右銘：「我慢という木に花は咲く」，意思就是堅持不放棄終究會開花結果，這不僅是陳俊宏從高中日本棒球隊帶回來的信念，也為每位踏入這裡的學員帶來激勵。三宅健身原本由一家新竹小巷的工作室發源，經歷四年歷練，目前新竹和桃園擁有四家分店，逐漸打出品牌知名度，並成為當地居民生活的一部分。未來將專注於深耕目前四家店的服務，並逐步拓點與擴展不同的運動健康領域，不僅是運動營養、運動按摩，品牌也計畫投入不同產業的跨界，特別是日式社區棒球的構想，陳俊宏希望能夠把自己的棒球經歷和健身理念結合，讓更多人有運動和棒球的觀念，也讓更多人可以喜歡運動。
三宅健身品牌網站：https://miyakefitness.com.tw/
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