年過40越來越有味道 小心「老人味」上身

「家有一老如有一寶」，但「老人臭」的問題卻困擾很多家庭成員。為什麼年過40之後身體就容易產生異味，這些意味的背後是否隱藏一些疾病，來聽聽專家的說明。

 
    營養師陳怡錞在《姊妹讚出來》指出，老化是造成老人臭發生的主因。年過40歲後，皮脂腺功能退化、不平衡，身體某些部位的皮脂腺會大量分泌油脂，這些油脂混合汗水、廢棄角質等物質形成氧化的味道，一種油膩的味道。不過，老人臭並非每位老人家都會發生，因人而異。

 
    除了老人臭外，口臭也是大家常見的體臭，特別是因為疫情的緣故，大家都戴著口罩，更容易聞到自身的口臭。陳怡錞表示，80%~90%的口臭都跟疾病有關，像是：垃圾腐敗味，這可能是口腔的疾病；偏酸的臭味，那有可能是腸胃道的疾病；魚腥味則是呼吸道疾病等。藝人小亮哥則說，少吃重口味食物、飲食清淡就能減少口臭產生。另外，吃完飯後勤刷牙漱口，或噴點口腔清潔噴霧也能防止口臭。

 
    體味的問題困擾許多人，我們可以從日常生活的方式開始改變起，多吃蔬菜水果、適度的清潔和保養、規律的運動等，都能改善惱人的體味，給您一個清新的生活。