男星潘逸安身高180公分,先前懶得運動又好吃美食,一度吃肥到86公斤,與他對戲女星無意間透露「你臉很大」,電視台長官也當面規勸「要瘦一點」,雙重打擊下再加上女兒出世,需要多賺奶粉錢,才讓潘逸安下定決心剷脂,花5個半月魔鬼訓練,恢復到74公斤標準身材。不過老婆顯然不滿意結果,見潘逸安偷閒躺在沙發,幽幽地說:「還要演戲嗎?我看只能演別人老爸。」
潘逸安剛出道時只有71公斤,年輕時仗著新陳代謝良好,天天吃好料,體重胖破8字頭。有回開拍新戲,試裝時被電視台長官撞見,長官劈頭就說:「你要瘦一點,穿衣服才好看。」 他過去曾試過激烈節食減重,白天只吃2個三明治、一個蛋餅、一杯咖啡,晚上靠水果果腹,雖有成效,但卻無法長期支撐體力。
他後來找上專業教練,進行高強度訓練,1週鍛鍊6天,每天早晚各跑10公里,中午健身2小時,加上減少碳水化合物攝取,花了快半年減重12公斤。他對成果頗為滿意,開心進攝影棚,將瘦身成果記錄下來,笑說:「等以後女兒長大,我要拿出照片跟她臭屁,我也有過好身材。」
成功瘦身後,潘逸安自覺整個人有精神不少,對展露身材也比較有信心,他苦笑說:「我演這麼多戲以來,不知為什麼總跟床戲很有緣,但每回看到劇本又要裸露,我都得向導演求饒,讓自己能穿背心上鏡頭,但現在應該就不用了。」不過他的好身材卻過不了老婆那關,每次察覺他想偷懶就告誡:「身為藝人要有羞恥心才行。」觸發他踏出家門運動。
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留言 11
要有恆心和毅力~才能確實控制體重!每天早上固定量體重~是個鞭策和提醒自己管理體重的好方法!
2020年03月23日12:02
XWNSB
哪位呀!?
又是一篇經濟公司的業配新人宣傳稿照登!
2020年03月23日18:28
阿恩
誰
2020年03月23日17:55
張 翼德!是也~
認老吧
2020年03月23日15:50
kay
身體好,臉很老?
2020年03月23日17:11
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