空氣品質亮紅燈！醫曝對肺殺傷力大 示警「4要1不要」

今（15）日一早，幾乎全台都霧濛濛一片，能見度非常差，從環境部空氣品質監測網發現，西半部幾乎都是橘色，代表空氣品質不佳，營養功能醫學專家劉博仁醫師便提醒，這種空氣品質對肺部的殺傷力非常大，這兩天外出一定要戴口罩、多喝水、多吃蔬菜。

從環境部空氣品質監測網發現，西半部今早幾乎都是橘色，代表空氣品質不佳，尤其對敏感族群不好，從台北101即時影像、還有新北烘爐地周遭看，城市好像被披上薄紗，不過更嚴重是在中南部。對此，環境部指出，因受天兔颱風外圍環流影響，導致擴散不佳，進而造成污染物持續累積，呼籲大家減少外出活動，必要時戴好口罩，也可以多搭乘大眾運輸工具，減少開車排放污染。

環境部指出，因受天兔颱風外圍環流影響，導致擴散不佳，進而造成污染物持續累積。（圖／翻攝自環境部臉書）

而營養功能醫學專家劉博仁醫師也在臉書示警，這兩天霧霾嚴重，民眾要外出時，務必戴好口罩，因為空氣品質亮橘燈、紅燈時，「對於肺部的殺傷力非常大」，提醒民眾多喝水、多吃蔬菜，還可以適時補充維生素B群，幫助身體增加代謝。

此外，劉博仁醫師也勸誡，這兩天的空氣品質不適合戶外跑步，「不但養生不成，還會增加身體的發炎情況」。

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