丹妮婊姐罹病爆肥9kg　就醫得知做錯2事：身體遭摧殘20年

知名YouTuber「丹妮婊姐」以幽默話犀利風格聞名，獲得大批粉絲關注，經營的Youtube頻道多達43萬人訂閱。近來她更新影片，坦言去年一度暴肥9公斤，「內心世界大崩潰」，還為此畏懼鏡頭不敢拍片。

丹妮婊姐表示去年5月開始，明明食量很小，體重卻直線往上升，最後一共胖了9公斤，讓她直呼：「讓我的內心世界大崩潰」。由於只要胖0.5公斤就會感到憂鬱，除了遵循醫生建議，還尋求心理諮詢、催眠，甚至看心理書籍等，藉此度過心理難關，接著透露當時無奈心聲：「我為了發胖這件事情，也在這一年當中就是大哭多次，真的不想拍片，就很害怕你們會發現我變胖」。

丹妮婊姐坦承對外貌相當要求，不諱言人生兩大罩門就是皮膚和體重；當體重直線上升時，相當怨恨「這種事為何會發生在我身上」，自責為何這20幾年來用了錯誤糟糕方式對待身體，決定拚了命運動試圖減重，結果出乎預料「反而更胖」。再次求診後，才發現身體出了狀況「新陳代謝受損」（過度代謝適應）。

至於為何罹患此症狀？丹妮婊姐道出原因：「高二開始挨餓亂減肥、亂節食20年，的確也是有效果，因為挨餓會變瘦，但挨餓到某種程度，就維持在某一個體重，只要再一吃呢，就發現馬上胖回來。」如此一來，導致更不敢再亂吃東西。丹妮婊姐點出關鍵：「畢竟年紀大了，以前網路媒體不發達，資訊比較封閉，大家都告訴你減肥就是要『餓肚子』跟『運動』，就一直執行這兩件事情」，結果「身體被摧殘20幾年後，在去年正式垮台」。

丹妮婊姐經過一連串精密及抽血檢查後，才發現自己沒吃什麼東西，體重卻上升，是因為罹患「甲狀腺受損」；除了服藥，還在醫師建議下吃含碘、硒的食物，並採用「反向飲食法」，開始攝取以蛋白質為主的食物，重新修復新陳代謝功能，花了一年才讓身體恢復健康。而在這段經歷後，丹妮婊姐體悟到吃東西時要「快樂地吃」，不要把健康飲食與吃起來很痛苦畫上等號，也無須再吃垃圾食物時有罪惡感，尤其不必要在意體重機數字，提醒所有人注重生活品質，快樂過日子，才是最重要的事。